¿Una nueva era?

The Past and Future of an Equal Rights Amendment to the U.S. Constitution
Flecha arriba
Women demonstrating in favor of the Equal Rights Amendment. Photo: Ray Fairall

“We hold these truths to be self-evident: that all menand womenare created equal” –Declaration of Rights and Sentiments, Seneca Falls Convention, 1848

There is no question about it — the U.S. Constitution of 1789 did not include women in “We the People.” Efforts to rectify this inequity range from the famed declaration at Seneca Falls in 1848 through the first-, second-, and third-wave feminist movements to the present. According to recent polling data by the ERA Coalition, 80 percent of Americans today mistakenly believe the U.S.Constitution already guarantees men and women equal rights. When they discover it does not, 94 percent support an amendment to guarantee it. The numbers indicate overwhelming support by both men and women from across the political spectrum. Why then does no such amendment exist?

An Equal Rights Amendment (ERA) to the Constitution passed easily through both houses of Congress in 1972 and made its way to the states for ratification. The wording of the ERA was a simple statement guaranteeing equality under thelaw:

Section I:Equality of rights under the law shall not be denied or abridged by the United States or by any State on account of sex.
Section II:The Congress shall have the power to enforce, by appropriate legislation, the provisions of this article.
Section III:This amendment shall take effect two years after the date of ratification.

Within a year, 30 of the 38 necessary states had ratified, and passage seemed all but assured. But the ERA’s progress through the states unraveled over the course of the 1970s and 1980s because of a growing backlash, which led to the amendment’s eventual failure in 1982. How did this clash come to pass? Why did Americans, especially women, disagree so profoundly about the idea of constitutional equality of the sexes? Could the ERA still pass in our current era, and if so, what changes could it bring to our society?

The Early ERA Movement

In the wake of the 19th Amendment in 1920, which guaranteed women the right to vote, many suffragists — now organized and politically mobilized — did not simply return to the domestic sphere. The National Women’s Party, led by famous suffragist Alice Paul, pursued a new phase of activism: lobbying for an Equal Rights Amendment to the Constitution. An ERA was first introduced to Congress in 1923, stating simply: “Men and women shall have equal rights throughout the United States and every place subject to its jurisdiction.” Paul believed that the 19th Amendment alone would not be enough to assure equal protection of the laws for women (nor would the 14th Amendment, as some argued), necessitating passage of the ERA to “remove every artificial handicap placed upon women by law and by custom.”

Paul’s ideas were popular among white, middle-class women in the 1920s and 1930s but did not resonate widely. Working-class women, in particular, feared the ERA would overturn protective legislation for women in the workplace. For example, Mary Van Kleeck, the first head of the Women’s Bureau in the U.S. Department of Labor, argued against the ERA, stating: “some of our laws which do not apply alike to men and therefore appear to perpetuate legal discriminations against women — such as mother’s pensions and certain provisions for the support of children — do so only superficially. Actually, these laws are intent to protect the home or to safeguard children.” In addition, African American women argued the focus on the ERA did nothing to address the more pressing issue of disfranchisement of their voting rights in the South.

Bipartisan Support

The ERA gained some momentum in 1940 when the Republican Party endorsed it in its platform and the Democratic Party followed suit in 1944. Still, the amendment remained in the shadows of mainstream politics in the middle part of the century, in part because of continued opposition by the labor movement. A turning point came with the 1964 passage of the Civil Rights Act, which included Title VII, prohibiting discrimination in employment on the basis of race, color, religion, national origin, or sex, essentially nullifying many protective labor laws. The addition of sex was proposed by a segregationist Congressman hoping to use it to tank the bill (to no avail). Unfortunately, the Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) created to enforce the Civil Rights Act rarely intervened in sexual discrimination grievances. The director Herman Edelsberg viewed the sex clause as a joke, stating “there are people on this commission…who think that no man should be required to have a male secretary and I am one of them.” Nevertheless, by the end of the decade, major labor organizations like the UAW and AFL-CIO had largely reversed their positions on the ERA.

1982 E.R.A. demonstration

1982 ERA demonstrators in front of the Florida Supreme Court —Tallahassee, Florida.

Photo: Phil Coale

The growing second-wave feminist movement of the 1960s and 1970s returned the ERA to the forefront of American consciousness. The feminist movement led to considerable personal and political gains for women in this era and women’s rights found support on both sides of the aisle; it was neither strictly the realm of Democrats or Republicans. The largest feminist organization of the era, the National Organization of Women (NOW), passed a Bill of Rights in 1967 which included support for the long-sidelined ERA. In 1972, the Equal Rights Amendment finally passed through Congress. It had strong bipartisan support, including endorsement by current president Richard Nixon. By all accounts it was nearly a “done deal,” merely awaiting ratification by the necessary three-fourths of the states within seven years to become the 27th Amendment.

Backlash and Failure

So how did a popular, bipartisan amendment fail? The answer lies in the shifts occurring within the Republican Party in this era. The 1960s and 1970s were a period of significant realignment for the GOP, driven in part by debates about feminism and the family. Conservative Sen. Barry Goldwater’s 1964 presidential campaign, along with the rising popularity of Ronald Reagan, represented a challenge to the moderate Rockefeller Republicans. This era also saw the Republican Party pursue disaffected Democratic voters, particularly those in the South and the suburbs who opposed the social changes of the 1960s brought by the civil rights movement, feminism, counterculture, and the anti-war movement. This shift coalesced into the rise of the “New Right”— a diverse coalition of social conservatives motivated by their positions on race, religion, family, or gender roles. Many social conservatives felt called to action in opposition to the gains of the feminist movement, particularly the 1973 Supreme Court decision legalizing abortion, Roe v. Wade. Republican feminists, meanwhile, who were committed both to small-government conservatism and women’s rights, found themselves in a precarious position within their own party. Many prominent Republican feminists, like Jill Ruckelshaus and Mary Dent Crisp, continued to push back against the New Right coalition from within, insisting feminism and Republican values were not antithetical, and the Republican Party, the original home of suffrage and the ERA, ought to continue to support women’s rights legislation.

But increasingly, Republican feminists lost ground to anti-feminist leaders in the party. Foremost among these was Phyllis Schlafly, who rose to fame with her book “A Choice Not an Echo,” written in support of Goldwater in 1964. Contrary to popular misconception, Schlafly was not always opposed to the ERA; she even thought it might be “mildly helpful.” However, in 1972, after a friend encouraged her to take a deeper look, she came out in strong opposition and formed the organization STOP ERA (an acronym for “Stop Taking Our Privileges”). Part of her opposition stemmed from her belief in limited government, fearing that the amendment would grant too much power to the federal government to interfere in the traditional family. Her STOP ERA movement resonated across the country with socially conservative religious women who opposed challenges to traditional gender roles. Schlafly stoked fears of change by highlighting the potentially wide-ranging ramifications of the amendment. She argued: the ERA would force men and women to share public restrooms, lead to women being drafted into combat, hurt women’s custody rights in divorce cases, and lead to same-sex marriage and unlimited abortion rights. She attacked not just Democrats, but members of her own party for their failure to recognize the threat of the ERA. Schlafly especially pulled no punches in critiquing so-called “women’s libbers” who supported the ERA because, she argued, they “hate men, marriage, and children.”

By the late 1970s the amendment had lost considerable momentum due to STOP ERA’s pressure on state legislators. Thirty-five states had ratified, three shy of the goal. In the meantime, five additional states rescinded their ratification, an outcome of questionable legality. Proponents of the ERA continued to campaign in favor of the amendment that would, as they argued during the International Women’s Year Conference of 1977, “enshrine in the Constitution the value judgment that sex discrimination is wrong.” They countered Schlafly’s assertions by arguing the ERA “will NOT change or weaken family structure” and would not affect same-sex marriage laws, abortion laws, or require unisex bathrooms. They noted the broad support for the ERA among both Republicans and Democrats, including by the last six presidents of the United States.

Approaching the 1979 deadline, with pressure from feminists and a NOW-sponsored boycott of unratified states, Congress extended the ratification deadline until 1982. But the three remaining states never came. The realignment of the Republican Party toward the New Right was a certainty by the 1980 presidential election. Indeed, the 1980 GOP platform was the first to not include support for the ERA in 40 years. In 1982, still three states short, the amendment failed. At the time of the amendment’s failure, most Americans still supported it. Even in unratified states like North Carolina, Florida, and Illinois, a solid majority favored its passage.

The ERA Today and Tomorrow

ERA proponents believe a path toward ratification still exists today. The most promising is the “three state strategy” wherein legal scholars believe three additional states could ratify to reach the required 38 total and then Congress could repeal the original ratification deadline. While this would certainly ignite debate around the issues of the rescission and ratification deadlines, it’s a possibility that has come much closer to fruition recently as Nevada and Illinois became the 36th and 37th states to ratify in 2017 and 2018. ERA bills have also been introduced in other unratified states, including Arizona, Florida, North Carolina, Utah, Virginia, and Georgia.

Women at 2012 ERA rally

A scene from a rally on marzo 22, 2012, at the U.S. Capitol marking the 40th anniversary of Congress’ passage of the Equal Rights Amendment.

Photo:Chip Somodevilla / Getty Images

Many of Phyllis Schlafly’s talking points against the amendment, regardless of their validity, are no longer contemporary concerns — women are no longer excluded from combat and politicians on both sides of the aisle support women registering for the Selective Service, gender-neutral bathrooms are common, Obergfell v. Hodges (2015) legalized same-sex marriage, and women no longer receive custody preference in divorce cases. No longer able to fall back on Schlafly’s old arguments against it, some critics now charge the ERA is simply no longer necessary. Indeed, without the ERA, other laws have closed gaps in sex discrimination, including Title IX of the Education Amendments (1972), the Equal Credit Opportunity Act (1974), the Pregnancy Discrimination Act (1978), the Violence Against Women Act (1994), and the Lilly Ledbetter Fair Pay Act (2009). In addition, 24 state constitutions now have provisions guaranteeing equal rights on the basis of sex.

Yet there are still no guarantees of equal rights at a constitutional level and legislation can be overturned much more easily than a constitutional amendment. While some people have argued that the equal protection clause of the 14th Amendment already guarantees equality in the Constitution, an argument made continuously since the days of Alice Paul, the problem is that it is subject to differing interpretations by the courts and not a clear guarantee. As the late Supreme Court Justice Antonin Scalia argued in 2011, “certainly the Constitution does not require discrimination on the basis of sex. The only issue is whether it prohibits it. It doesn’t.”

Discrimination against women occurs daily in our current society, and legal and judicial remedies have proved incomplete in addressing it. Legal solutions to sex discrimination have failed in such areas as pregnancy discrimination, domestic violence, and pay inequality. For example, courts have upheld the constitutionality of paying a woman less than a man doing the same work because the woman’s salary in her previous job was less than the man’s. As a result, “women can expect to earn much less than men over the course of their careers — anywhere from $700,000 to $2 million less,” says Jessica Neuwirth, president of the ERA Coalition, in her book “Equal Means Equal: Why the Time for an Equal Rights Amendment Is Now.”

Would passage of the ERA lead automatically to a sex-blind and equal society? That’s not likely, at least at first. However, as Neuwirth, articulates, “the way our Constitution works, we cannot say with certainty what exactly the ERA will or won’t do… It is for Congress and state legislators to pass laws, and for courts to interpret them. What we can say with certainty is that the ERA will give the courts a new standard, a clear and strong statement of sex equality.”

ERA Buttons

Button images are from the collection of JoFreeman, except ones marked with an asterisk.

Photo:Marked images are courtesy of sherwoodstreasures.com.

It would likewise help to put the U.S. back on equal footing internationally with the 187 nations (nearly every nation on Earth) that ratified the Convention on the Elimination of All Forms of Discrimination Against Women (CEDAW) and the 139 with sex equality provisions in their constitutions. As Supreme Court Justice Ruth Bader Ginsburg argued at a Duke University Law School talk in 2005, “Every constitution written since the end of World War II includes a provision that men and women are citizens of equal stature. Ours does not.”

Perhaps the most compelling reason to seek ratification likewise comes from Justice Ginsburg’s 2005 remarks at Duke, articulating its importance for the next generation, “I have three granddaughters. I’d like them to be able to take out their Constitution and say, ‘Here is a basic premise of our system, that men and women are persons of equal stature.’ But it’s not in there.”

 

Con su programa en línea, Excelsior College responde a la necesidad de contar con más titulados en ʲDZDzí

ALBANY, N.Y. (31 de mayo de 2019) – Excelsior College responde a la creciente demanda de profesionales cualificados en psicología mediante un programa de Grado en ʲDZDzí en línea que ofrece a los adultos que trabajan la flexibilidad que necesitan para obtener un título sin tener que dejar sus puestos de trabajo actuales.

El Excelsior College, situado en el norte del estado de Nueva York, lleva mucho tiempo considerando la psicología como una de sus principales áreas de especialización. Esto se debe a que ofrece amplias oportunidades laborales a quienes desean dedicar su carrera profesional a ayudar a los demás.

La demanda de psicólogos es elevada, y un título de Excelsior puede proporcionar una base sólida para cursar estudios de posgrado con el objetivo de convertirse en psicólogo. La Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. prevé un aumento del 14 % en el número de psicólogos para 2026. En Nueva York, las cifras suelen ser más elevadas. Por ejemplo, las previsiones federales apuntan a un aumento del 15,6 % en el número de psicólogos clínicos, de orientación y escolares en Nueva York para 2026. Se espera que el número de psicólogos generales aumente un 18,2 %.

Esta profesión también ofrece un salario anual estable. Según la Oficina de Estadísticas Laborales (BLS), en mayo de 2017 el salario medio anual de los psicólogos clínicos, de orientación y escolares en todo el país era de 85 340 dólares. Los psicólogos industriales y organizacionales ganaban 109 030 dólares, mientras que los psicólogos generales ganaban 95 610 dólares. Obtener una licenciatura es el primer paso para acceder a estas carreras tan demandadas y gratificantes.

Excelsior College se centra en ofrecer un programa de grado en psicología acreditado y 100 % en línea dirigido a adultos que trabajan y a personas procedentes de comunidades tradicionalmente desfavorecidas. Para ello, reconoce el máximo número de créditos transferibles por estudios universitarios previos, otorga créditos académicos por la formación profesional y el servicio militar, y ofrece un sistema basado en competencias que permite a los estudiantes demostrar el logro de los resultados de aprendizaje de formas no tradicionales, como mediante el estudio independiente para la obtención de créditos mediante examen.

Excelsior College también se esfuerza por mantener los costes bajos con unas tasas de matrícula asequibles.

«No es fácil para los adultos que trabajan cursar con éxito estudios universitarios, debido a todos sus demás compromisos y responsabilidades. La misión de Excelsior es hacer que la educación superior sea accesible para cualquiera que desee tener la oportunidad de alcanzar mayores logros», afirmó Amber O’Neil, directora del programa de ʲDZDzí en Excelsior College.

Los titulados del programa de Excelsior pueden obtener un título de posgrado y, a continuación, trabajar en el ámbito empresarial como psicólogos industriales y organizacionales, liderando iniciativas destinadas a mejorar el entorno laboral para los empleados. Otros trabajan como orientadores en centros educativos o se dedican a la docencia. Algunos psicólogos aceptan puestos de trabajo en organismos públicos o en organizaciones sin ánimo de lucro.

La psicología es un campo en expansión. Tanto las empresas como los organismos públicos y las instituciones sin ánimo de lucro necesitan psicólogos cualificados. Excelsior College está desempeñando un papel fundamental a la hora de satisfacer esta necesidad a través de su programa de grado en psicología en línea.

Contacto para los medios de comunicación:
Alicia Jacobs:
Excelsior College:
518-464-8531:
ajacobs@excelsior.edu:
www.excelsior.edu

Acerca de Excelsior College
Fundado en 1971, Excelsior College, con sede en Albany (Nueva York), se centra en ofrecer una educación de excelencia a estudiantes adultos, en particular a aquellos que históricamente han estado infrarrepresentados en la educación superior. Excelsior ofrece más de 40 programas de grado en administración de empresas, ciencias de la salud, humanidades, enfermería, servicio público y tecnología. La institución se rige por los valores de la accesibilidad a la educación, la prestación de servicios a los estudiantes para la obtención de títulos, la asequibilidad, la excelencia, la fiabilidad, la equidad y la inclusión, y la colaboración.

Vía de acceso a puestos de trabajo en el sector de la energía nuclear

Excelsior College helps Exelon strengthen its workforce

Joanna Lew left a traditional college to enlist in the Navy, and her naval career led her to a job at Exelon. Ken Buske wanted to strengthen his performance at Exelon’s Nine Mile Point Nuclear Station. Michael Johnson retired from the Navy in 2000 and was eager to translate his experience into a civilian career.

While each took a different path, they all benefited from Excelsior College’s partnership with the Energy Providers Coalition for Education (EPCE), earning a nuclear engineering technology degree from Excelsior College.

Excelsior College began its partnership with EPCE over a decade ago. EPCE, a nonprofit founded in 2000, connects energy companies with academic programs that they can offer to their employees. A vital resource for the energy industry, EPCE works with more than 2,500 companies to share industry-inspired academic programs, such as Excelsior College’s bachelor’s in nuclear engineering technology program.

“Our partnership allows companies that are EPCE members to enroll employees in our diverse energy programs, no matter the number of employees, whether it’s one from one plant or 10 from several plants,” said EPCE Director Christine Carpenter. “Because we are providing this opportunity nationally to all of our different utility companies, it’s very much a shared resource … that addresses national, regional, and local employer workforce education and training needs whenever they come up.”

EPCE’s energy industry members recommend programs based on their workforce needs to EPCE’s governance committee. EPCE then works with its partner colleges and universities to ensure programs are available to train workers to fill those needs. In 2007, the nuclear technology field became a focal point for Excelsior College as it began offering a Bachelor of Science in Nuclear Engineering Technology through an EPCE partnership.

“In the 1970s and 1980s there was a large demand for nuclear workers, but the demand started to slow down. There was no longer a need to hire personnel, so the hiring process stagnated over the years to the point where that influx of people that we were hiring then are now ready to retire,” said Willie Plaza, a senior operations instructor at Calvert Cliffs Nuclear Plant in Maryland. “We forecasted that this population will be retiring, and we needed to supplement that workforce.”

In 2015, the Nuclear Energy Institute issued a report that estimated nearly 40 percent of the nuclear workforce would be eligible for retirement by 2018. This means the need for nuclear workers continues to be significant. The wave of opportunities available in the field is good news for students pursuing degrees in nuclear engineering technology.

Introducing Exelon Employees to Excelsior

Exelon employees gain on-the-job experience in the nuclear field. While some don’t have college degrees, their professional training — and any previous military experience — can translate into college credit. EPCE works with Excelsior College and other colleges and universities to convert previous experience into credit. This helps accelerate the academic journey for energy industry workers who want to earn their bachelor’sdegree.

“Being able to apply someone’s previous learning toward college credit is an absolute must for adults. It is something that every one of our education providers are experts at, and I believe this is one of the areas where Excelsior College really shines,” said Carpenter. “They have assessed the type of employee training provided in the nuclear industry, and because that training is accredited, they can provide actual college credit.

“In some cases, over half of the credits required for a bachelor are already obtained,” she added. “When you think about that, it’s saving time, saving money, and it is validating the training that’s already being provided within the industry.”

On average, employees from EPCE-member companies earn 67 college credits based on their previous learning and training experiences — which moves these employees more than halfway toward achieving a degree at Excelsior.

Earning higher academic credentials allows workers to move up the ranks. At Exelon, officials have seen how education through the EPCE partnership has been a catalyst for their employees’ careers.

“We’ve literally had individuals start as contract administrators and become Exelon Corporation employees who are now managers in our company because of this program,” said Janna Jackson, senior site communications specialist at Calvert Cliffs, an Exelon facility commissioned in the 1970s.

Excelsior College has sent representatives to Calvert Cliffs for its Educational Conference Days, which many energy plants hold for their employees and run similar to job fairs. Duringthese events, Exelon highlights individuals who have gone back to school to earn college degrees.

“Their stories can be so impactful to those who may be in similar shoes and may not realize this program can really be leveraged to springboard their career into something bigger and better,” said Tiffany Curry, senior HR generalist at Calvert Cliffs. “You don’t have to come in with a degree to somehow land on the leadership team. You can start at the bottom, gain your experience, work through Excelsior College, and ultimately land where you want to be.”

Academic advisors at Excelsior College review Exelon employees’ transcripts, which are submitted prior to any site visit. This preliminary evaluation gives power plant employees a better idea of how many credits they may already have earned based on their previous experience and training. It allows them to have a more meaningful conversation with Excelsior College representatives during Educational Conference Days.

In addition to reviewing military and employment training records, Excelsior College reviews any college credits employees may have earned. Excelsior College has partnerships with academic institutions and community colleges throughout the country — and at power plants, like Calvert Cliffs, those partnerships open up new pathways for Exelon employees.

“Students can follow the curriculum at the College of Southern Maryland (a community college near Calvert Cliffs), follow that associate degree and rest assured that all of those credits will transfer, in addition to other credits, to really help employees save money and maximize their time at the community college,” said Lisa Romano, Excelsior College’s regional director of government and workforce partnerships. “It’s a great opportunity to save money.”

Michael Johnson first met Willie Plaza when they both worked at Exelon from 2011 through 2014, partnering with Plaza on a training audit at an Exelon facility. They both shared an interest in helping workers gain the skills they needed to advance their careers.

Later, Johnson left Exelon to become a faculty program director at Excelsior College and, after other roles, became the associate dean for technology for the School of Undergraduate Studies.

When Johnson eventually reconnected with Plaza at a Calvert Cliffs education day, it helped strengthen Excelsior’s collaborative relationship with Exelon. In this role, Johnson helped design and implement Excelsior’s strategic effort to introduce Exelon workers to the value of ongoing higher education.

Centered around targeted outreach to Exelon employees, the plan bolsters the impact of Excelsior’s site visits. Ahead of the visit, college staff members complete transcript evaluations and encourage interested employees to take advantage of this on-the-job opportunity to learn about their programs. Once on site, Excelsior’s representatives communicate directly with Exelon employees about how an Excelsior degree can accelerate their nuclear careers. Excelsior College also gives employees the option to enroll on the spot.

180 Nuclear Engineering Tech Grads Each Year

The carefully executed visits have worked well for Excelsior College, EPCE, and Exelon. At least five Exelon employees enroll in the nuclear engineering technology program with each visit.

Exelon values the high-quality education Excelsior is providing its nuclear engineering technology students, and Excelsior has found Exelon employees to be ready and eager to work hard to quickly earn their degree. The trust and partnership between Exelon and Excelsior has grown so strong that Exelon interviews nearly every nuclear engineering technology graduate, who is not already committed to another company, for job opportunities at their facilities.

“Exelon, as a company, offers a very generous tuition reimbursement program, and coupling that with the relationship with Excelsior College, we’ve had a lot of success stories come out of our own specific station at Calvert Cliffs to where we’re able to develop and grow our employees from the ground up,” says Curry. “It’s been really fun to watch, and I feel as though we are better prepared to take on the future of nuclear. We have the right leaders, or people waiting in the wings to take on those leadership roles.”

The capstone course, the final requirement for the nuclear engineering technology degree, usually has 12 students over five sections, which means each year 180 students earn their degree. Since the program’s inception, more than 1,772 students have earned a degree in nuclear engineering technology.

The BS in nuclear engineering technology program at Excelsior College has a unique strength in its ABET accreditation. Only 19 schools have online programs that are ABET-accredited. The Accreditation Board for Engineering and Technology, a national non-governmental organization, reviews and accredits programs that meet certain standards and successfully prepare graduates for jobs in engineering and technology fields.

However, it’s not only the nuclear engineering technology program that Excelsior College promotes with its Exelon visits. Excelsior also has two other ABET-accredited programs, the BS in Electrical Engineering Technology and the BS in Information Technology, that employees often pursue. Several have enrolled in Excelsior’s MBA program, too.

One example is Bill Klee, who connected with Johnson on an Excelsior College visit in 2016. Klee was drawn to the BS in Information Technology program. Johnson kept in contact with Klee after their visit. Klee decided to enroll, partially because Excelsior College provided 72 credits toward Klee’s degree. He’s expected to graduate in mid-mayo 2020, which will help him advance in his career.

A Real Difference in Students’ Lives

Joanna Lew wanted to advance her career. Employed within Exelon’s Philadelphia-area Limerick Station, Lew had joined the U.S. Navy after her first year of college. She then served in the Nuclear Power Program for two years. Lew felt it was essential that she earn a technical degree to supplement her professional experience, which is why she chose Excelsior College’s nuclear engineering technology program. She earned her bachelor’s in Enero 2017.

Joanna Lew
Joanna Lew had 10 years of industry experience before earning a bachelor’s in nuclear engineering technology from Excelsior College in 2017. Since then, she has been promoted twice. In Enero, she became the supervisor in instrumentation and controls maintenance at an Exelon nuclear plant in Pennsylvania.

Photo courtesy of Joanna Lew

“Online education provided me the ability to continue to work full-time and go to school, while still being able to spend time with my husband and my two little twins,” said Lew.

After graduation, she earned a promotion to lead instructor. Additionally, Exelon placed her in its Emerging Leader Program, and at the recommendation of her supervisors, she was invited to participate in Leadership Tri-County, an exclusive leadership development program offered by her local chamber of commerce.

By securing her degree in nuclear engineering technology, she has accelerated her career and gained new responsibilities in the workplace. “In addition to supervising the group’s instructors, I am responsible for their training and professional development; ensuring compliance with corporate procedures and federal regulatory requirements,” said Lew. She has since been promoted in fall 2018 to a supervisor position.

Ken Buske, as a reactor operator, knew a nuclear engineering technology degree would help assist in the safe, everyday operation of Nine Mile Point Nuclear Station. Buske ultimately chose Excelsior after one of the college’s site visits.

“Excelsior College has positioned themselves very favorably in the online academic community, not only in terms of administrative excellence, but through their selection of faculty,” said Buske. “I had the opportunity to work with incredible minds; individuals who pushed my limits, and those who provoked the essential critical thinking that creates graduates worthy of success in competitive career fields.”

Johnson’s New Role in the Nuclear Field

Earlier this year, Johnson returned to the nuclear industry after accepting a job as site manager for an alliance partner with Exelon at the FitzPatrick Nuclear Power Plant in central New York state.

He still works as an instructional faculty member at Excelsior College. He’ll remain an essential part of Excelsior College’s nuclear workforce development efforts as he expands and advances his own professional career at Exelon’s FitzPatrick plant.

As a site manager, Johnson takes on an especially vital role for Exelon during routine outages, which are scheduled periods of time when electricity demand is low and workers are deployed for equipment inspection, maintenance, or refueling.

“I develop all of their estimates. I’m responsible for the workforce. We bring in the local union guys whenever we have work on the schedule, so I have to manage them and supervise,” said Johnson. “During an outage, you can get up to close to a thousand people who are working directly under my leadership.”

With his high level of expertise in nuclear energy and higher education, Johnson understands how to access programs and resources to prepare the workforce he directs with the necessary skills to excel in their jobs.

“This is another opportunity for me to engage with the industry … and help the industry become more efficient and be more competitive,” Johnson said.

The workforce needs of the nuclear energy industry remain significant. However, through its relationship with Excelsior College, Exelon has created a vital workforce pipeline that has helped the company find the people they need: well-trained, highly skilled nuclear energy workers like Lew, Buske, Klee, and Johnson.

 

Todo queda en familia

Los familiares celebran la obtención de sus títulos, lo que convierte la ceremonia de graduación en una fiesta familiar

La ceremonia de graduación es un día lleno de emoción. Cientos de graduados de Excelsior acuden desde todos los rincones de Estados Unidos y otros países para celebrar la consecución de uno de los mayores objetivos de sus vidas: obtener su título universitario. Sus familias suelen aplaudir y animarlos desde el público, lo que convierte el momento en una experiencia conmovedora. A veces, sin embargo, el evento resulta aún más especial cuando los miembros de una misma familia han cursado sus estudios juntos y comparten la experiencia de cruzar el escenario. En la pasada ceremonia de graduación, al igual que en otros años, varios miembros de una misma familia lucían sus togas y estaban listos para la celebración.

Raven Short y Willie Short

Raven Short tenía muchos consejos que compartir con su padre, Willie Short, mientras ambos estudiaban en el Excelsior College. En aquella época, Raven trabajaba en la YMCA de Schenectady, Nueva York, colaborando con el Programa de Éxito para Afroamericanos y Latinos, donde ayudaba a los jóvenes a planificar sus próximos pasos tras terminar el instituto. También era asesora académica en Excelsior, y ambos trabajos la situaban en una posición ideal para ayudar a su padre a sortear las complejidades de volver a estudiar como estudiante adulto.

Raven y Willie Short
Raven Short y su padre, Willie Short, se apoyaron mutuamente mientras cursaban sus estudios —Raven, un máster en Ciencias de la Gestión, y Willie, una licenciatura en Ciencias del Liderazgo Militar— y solían recordarse el uno al otro cuándo vencían los plazos de entrega de trabajos y de publicación de comentarios. Sin embargo, lo más gratificante de todo este proceso fue poder compartir juntos la ceremonia de graduación. Foto: Mike Hemberger

«Mi faceta de asesora académica «sin duda influyó», afirma Raven, quien se mantenía al tanto de los hábitos de estudio de su padre. usted preguntaba: usted todo? usted su Centro de mensajes?”»

Willie, que nació y se crió en Brooklyn, Nueva York, asistió al Hudson Valley Community College en Troy, Nueva York, pero debido a diversos obstáculos y experiencias vitales, no llegó a graduarse. Se alistó en el ejército y recuerda haber animado a muchos soldados a volver a estudiar. Fue entonces cuando se dio cuenta de que también había llegado el momento de que él mismo cursara estudios superiores. Al principio le resultó difícil, pero con la ayuda de su hija, logró organizarse con el trabajo. Recuerda que estudiaba a cualquier hora del día, siempre que tenía un momento libre. «Había veces en las que viajaba al extranjero o a otros estados, y cuando terminábamos el entrenamiento, ni siquiera iba a mi habitación, sino que me dirigía directamente al vestíbulo, me sentaba y sacaba mi ordenador portátil… A veces llamaba a mi hija y le decía: “Raven, ayúdame con esto”, y ella me respondía: “Papá, averígualo tú mismo”. Y entonces tengo que resolverlo yo mismo», dice Willie, que actualmente es sargento mayor y opta al grado de sargento mayor en la Guardia Nacional de Washington, D.C.

Ambos coinciden en que estudiar juntos fue de gran ayuda, a pesar de la diferencia horaria de ocho horas entre sus lugares de residencia y de que cursaran programas diferentes. Aunque Raven obtuvo un áٱ en Ciencias de la Gestión en agosto de 2018 y Willie una Licenciatura en Ciencias del Liderazgo Militar en septiembre de 2018, ambos solían apoyarse mutuamente. Raven recuerda que se recordaban mutuamente las fechas límite de los trabajos y cuándo había que hacer los exámenes. Ella dice: «Nos llamábamos y decíamos: “El miércoles vence tu trabajo, ¿verdad?”… “Son las 11:59, tenemos que entregarlo a tiempo, antes de la fecha límite”… él fue un gran apoyo, además de que lo entendía; conocía las fechas límite y todos los pormenores».

Willie añade que le resultó muy útil que su hija le ayudara con los detalles de los deberes, incluido el formato APA para redactar trabajos académicos. Señala que una de las cosas más valiosas que aprendió durante el proceso fue la capacidad de su hija para ayudar a los demás. «… Como padre, usted quiere que su hija tenga más éxito que uno mismo, así que esto me dio la oportunidad de ver sus puntos fuertes y sus puntos débiles», afirma.

Raven es licenciada en Comunicación por el College of Saint Rose, pero sabía que quería seguir formándose. Como orientadora, ayudar a los estudiantes a obtener sus títulos es gratificante, pero siempre supo que quería cursar sus propios estudios. Ahora que tiene su máster, esto le resulta de gran ayuda en su trabajo; afirma: «Poder contar mi experiencia para que [los estudiantes] puedan volver a estudiar y obtener su título también resulta beneficioso».

Raven afirma que obtener su título significa mucho para ella, sobre todo sabiendo que perseveró y nunca se rindió. Añade lo emocionante que es ver las puertas que se le abrirán a partir de ahora. Willie se hace eco de este comentario y señala que tener su título le resultará beneficioso cuando esté listo para dejar el ejército. Por ahora, se siente feliz de que haber obtenido su título demuestre a otros soldados que «no hay excusas» y que usted lograr cualquier cosa. Willie afirma que ahora está considerando cursar un máster en ciberseguridad.

Independientemente de lo que les depare el futuro, Raven [que desde entonces ha aceptado un puesto fuera del Excelsior College] y Willie coinciden en que celebrar juntos la obtención de sus títulos en la ceremonia de graduación fue un acontecimiento único en la vida. «Creo que estoy más emocionada por él que por mí misma», afirma Raven, «… ahora, ver que él ha podido cumplir su sueño y que yo también estoy allí, es algo muy importante… Estoy emocionado por obtener mi título, pero hacerlo con él es la guinda del pastel». Willie añade: «Estoy emocionado por tener mi título y poder tacharlo de la lista, porque siempre ha sido algo que quería hacer, pero estar con mi hija… usted de ello, pero yo pienso: “Vaya, realmente lo estoy haciendo”… ¿qué padre puede decir que se graduó junto a su hija en la universidad?».

Vonda Loats, Greg Loats y Faith Potter

Vonda Loats obtuvo un título de grado asociado en enfermería en el Excelsior College en 2013. Desde entonces, no solo ha obtenido un máster en formación en enfermería, sino que también ha animado a su marido y a su hija a cursar, respectivamente, un grado asociado en Ciencias Aplicadas en ձ𳦲ԴDZDzí y una licenciatura en Estudios Profesionales en Negocios y Gestión en el Excelsior.

Al principio, la principal razón por la que Vonda decidió volver a estudiar fue para mostrar a sus hijos la importancia de la educación. «Además, sabía de lo que era capaz y quería sentirme orgullosa de mí misma», añade esta enfermera a tiempo completo. Explica que su marido, Greg, asistió a una universidad presencial hace más de veinte años, pero nunca terminó su título de técnico superior. «Le convencí para que se evaluaran sus créditos en Excelsior y viera si había alguna forma de que pudiera terminar su título de técnico superior. Excelsior se mostró muy abierta a la convalidación de créditos, y él pudo completar su título en uno o dos semestres», afirma.

Foto de familia de los Loats
Para Vonda y Greg Loats y su hija, Faith Potter, asistir a la ceremonia de graduación fue un acontecimiento familiar. Viajaron desde Ohio a Nueva York con toda la familia para celebrar la obtención, respectivamente, de un áٱ en Ciencias de la Դڱí, un Título de Técnico Superior en ձ𳦲ԴDZDzí y una Licenciatura en Estudios Profesionales en Negocios y Gestión. Foto: Mike Hemberger

«Cuando nos dimos cuenta de que era una oportunidad viable, decidimos simplemente llevarla a cabo», añade Greg.

Faith Potter, hija de Vonda y hijastra de Greg, asistió a un centro de formación profesional tras graduarse en el instituto en 2013, pero el trayecto era demasiado largo y estar sentada en un aula no era el entorno adecuado para ella. «Conocía Excelsior gracias a mis propios cursos en línea y decidió probarlo por sí misma; le encantó la estructura de los cursos», explica Vonda.

Fue entonces cuando Faith decidió reunirse con sus padres y matricularse en Excelsior. Se matriculó en la universidad en julio de 2014.

«En realidad, eso me facilitó un poco las cosas», afirma Faith al referirse a haber asistido a la escuela al mismo tiempo que su madre y su padrastro. «Fue agradable contar con un grupo de apoyo que estaba pasando por las mismas experiencias que yo». Vonda añade: «Pudimos animarnos unas a otras aún más porque ya sabíamos cómo funcionaban los formatos en línea». La familia señala que a menudo se apoyaban mutuamente para hacer los deberes, sobre todo a la hora de revisar los trabajos de los demás y aportar ideas.

Faith recuerda que participar en los foros de debate en línea supuso todo un reto. «La publicación inicial del debate fue la parte fácil. Lo difícil fue responder a los comentarios de otros tres o cuatro estudiantes. A veces tenía que volver a mirar los sábados y a primera hora de los domingos… Me daba miedo no poder cumplir a tiempo con los requisitos del trabajo… ¡Además, estaba organizando mi boda!». La atareada futura novia le cogió el tranquillo y contó con el apoyo de su madre. Faith afirma: «Siempre que las cosas se ponían estresantes, ella me animaba a seguir adelante e intentaba ayudarme con cualquier duda que tuviera».

Vonda señala que la organización fue la clave para completar el máster en formación en enfermería en menos de cinco años, y afirma: «Siento una enorme sensación de logro al haber completado mi máster, y creo que ahora tengo una mayor seguridad laboral». Su marido y su hija le fueron de gran ayuda para alcanzar ese objetivo. «Mi hija estaba cursando su grado al mismo tiempo, y mi marido completó su título de técnico superior durante ese mismo periodo. Esto nos proporcionó un enorme apoyo mutuo y creó un vínculo familiar que siempre compartiremos», resume.

Asistir juntos a la ceremonia de graduación tuvo un significado aún mayor para la familia Loats, ya que celebraron juntos la obtención de sus títulos. «Estaba emocionada por mi graduación y me alegraba muchísimo por mi madre y mi padrastro. ¡Me sentía como si fuéramos los tres mosqueteros!», afirma Faith. Greg añade: «Estoy muy orgulloso de mí mismo, de mi esposa y de mi hijastra por todo lo que han logrado. Nunca olvidaré haber podido compartir esto con ellos.» Vonda resume la experiencia diciendo: «¡Ni siquiera puedo describir la euforia que todos sentimos durante la ceremonia de graduación!». Habían viajado desde Ohio a Nueva York con el hijo adolescente de Faith y Greg y otros familiares que se unieron a los tres graduados. Y les esperaba una sorpresa adicional, como explica Vonda. «Como todos cursábamos programas diferentes, ¡tuvimos la emoción de vernos unos a otros cruzar el escenario!».

Durga y Ravi Yerra

Ravi Kiran Raju Yerra deseaba volver a estudiar para avanzar en su carrera y poder competir mejor en el ámbito profesional con las generaciones más jóvenes. Su esposa, Durga Bhavani Yerra, trabaja para una empresa que ofrece ayudas para la matrícula universitaria, y decidió aprovechar esos fondos para volver a estudiar. Juntos eligieron el Excelsior College y ambos se graduaron con una Licenciatura en ձ𳦲ԴDZDzí en 2017.

Foto de familia de los Yerra
Durga Bhavani Yerra y Ravi Kiran Raju Yerra decidieron cursar la Licenciatura en ձ𳦲ԴDZDzí en Excelsior debido a la flexibilidad de sus clases, el apoyo a los estudiantes y su sólida reputación. Además, estudiar en esta universidad es una tradición familiar, ya que sus hijos Shashi y Kamal se graduarán en Empresariales en junio de 2019. Foto: Mike Hemberger

La pareja eligió Excelsior por la flexibilidad de sus clases, el apoyo a los estudiantes y su sólida reputación. «Excelsior es una de las mejores escuelas, ya que no solo cuenta con un plan de estudios actual y actualizado, sino que también acepta el máximo de créditos de diferentes fuentes», afirma Ravi. Ambos destacaron que el entorno de aprendizaje en línea era el que mejor se adaptaba a sus necesidades. Durga señala que la configuración le resultaba flexible, y Ravi añade: «El aprendizaje en línea usted brinda usted oportunidad de estudiar las 24 horas del día, los 7 días de la semana; eso es algo increíble para un profesional en activo como yo».

No fue casualidad que ambos cursaran sus estudios al mismo tiempo y en la misma universidad, afirma Durga. Los dos ya habían obtenido una licenciatura en la India y decidieron, como dice Ravi, «mejorar» sus títulos. También señalan que estudiar en Excelsior es una tradición familiar. Su hijo de 15 años, Shashi, y su hijo de 13, Kamal, se graduarán en junio de 2019, ambos con una licenciatura en Administración de Empresas.

Ravi señala que su mayor reto mientras estudiaba fue el tiempo. «El tiempo es el único reto, pero gracias al portal de estudiantes de Excelsior College, que me proporcionó acceso las 24 horas del día», afirma. Para Durga, el reto fue cuidar de sus hijos mientras estudiaba. Ella comenta: «Tengo tres hijos y me resultaba un poco difícil concentrarme; sin embargo, me las arreglé para trasnochar y completar los cursos obligatorios». Ambos se reconocen mutuamente el apoyo y la ayuda prestados para superar los retos; Durga señala que Ravi dedicó tiempo extra a cuidar de los niños. «Debo decir que es divertido. Hubo algunos retos, pero nos hemos apoyado mutuamente para superarlos», afirma Ravi.

A pesar de cursar la misma carrera y asistir a clases similares, Ravi y Durga no recurrían el uno al otro para que les ayudara con los deberes; en cambio, optaron por esforzarse por su cuenta. «Los dos trabajamos en el sector tecnológico y contamos con al menos diez años de experiencia profesional; habíamos decidido aprovechar nuestros conocimientos, lo aprendido y nuestra experiencia para completar las sesiones. Creo firmemente que el conocimiento es un proceso que cada persona debe adquirir para tener éxito en la vida, así que hay que esforzarse por aprender más», explica Ravi. Durga añade que, aunque no le pedía ayuda a su marido con los deberes, a veces acudía a él cuando un concepto le resultaba difícil de entender.

Gracias a su arduo trabajo, ambos obtuvieron sus títulos y asistieron juntos a la ceremonia de graduación, lo cual fue una experiencia muy gratificante. Ravi afirma que fue «divertido, emocionante y un honor» asistir a la graduación con su esposa, y Durga está de acuerdo, ya que, según ella, obtener el título es como ganarse una corona.

Katrina y Lee Andrews

Antes de casarse, Lee y Katrina Andrews ya estaban matriculados en el mismo programa en Excelsior. Cuando se enteraron, supieron que estaban «destinados a estar juntos», afirma Katrina. «Fue el destino lo que nos unió y eso puso de manifiesto todo lo que tenemos en común», añade. Unos años más tarde, ambos obtuvieron un áٱ en Ciencias de la Gestión: Katrina en junio de 2017 y Lee en diciembre de 2017.

Ambos eligieron Excelsior para cursar sus estudios superiores debido a su reconocida reputación y a que ofrecía programas de grado que se ajustaban a sus intereses. Lee, sargento primero del Ejército de los Estados Unidos, ya conocía la universidad, ya que había obtenido una Licenciatura en Estudios Profesionales en Negocios y Gestión en 2016.

Katrina y Lee Andrews
El hecho de haber asistido a la Universidad Excelsior al mismo tiempo para cursar un áٱ en Ciencias de la Gestión fue solo el principio de la lista de cosas que tienen en común Katrina y Lee Andrews, ahora casados. Se dieron cuenta de que estudiar juntos mientras se preparaban para obtener sus títulos fue una experiencia divertida y estimulante. Foto: Mike Hemberger

Katrina, sargento primero del Ejército de los Estados Unidos, afirma que formar parte del ejército implica buscar constantemente formas de destacar entre los compañeros. Al terminar la licenciatura, supo que debía continuar su formación. Lee afirma: «En cuanto terminé la licenciatura, empecé a pensar inmediatamente en el siguiente reto». Añade, además, que para ellos era importante ser un ejemplo a seguir para su hijo, su sobrina y su sobrino.

Tanto Katrina como Lee coinciden en que, aunque el hecho de estudiar en línea les resultó beneficioso —dado que se mudaban con frecuencia por motivos militares y ya tenían experiencia con los ordenadores—, lo más complicado del entorno de aprendizaje fue intentar ponerse en contacto con otros miembros del grupo para realizar los proyectos. «Mis compañeros querían usar Skype y FaceTime; sin embargo, la diferencia horaria lo hacía difícil, porque ese horario coincidía con el momento en que necesitaba hablar con mi familia», dice Katrina. Lee añade: «Era difícil encontrar un horario que se adaptara a todos los miembros del grupo, especialmente mientras estaba destinado en Afganistán».

Cuando las cosas se ponían difíciles, la pareja siempre podía contar la una con la otra. Katrina afirma que Lee siempre la animaba a esforzarse al máximo a la hora de realizar sus trabajos, y Lee señala que Katrina «me presionaba, en sentido figurado, para asegurarse de que me mantuviera al día con mis estudios». Ambos tienen espíritu competitivo, por lo que fue divertido cursar sus estudios juntos, afirma Katrina. «Lo mejor de todo era restregárselo cuando yo sacaba mejores notas que él o viceversa. Podíamos comparar nuestras notas una vez que él terminaba las clases, lo que nos empujaba a ambos a esforzarnos más», afirma.

Katrina y Lee afirman que asistir juntos a la ceremonia de graduación fue una experiencia maravillosa. «Tuve la oportunidad de compartirlo con mi mejor amigo… Compararía esa sensación con ganar un campeonato», afirma Lee, mientras que Katrina añade: «Cruzamos juntos el escenario y fue uno de los momentos más emocionantes de mi vida. Lo pasamos de maravilla en la ceremonia de entrega de togas y me encantó poder compartir ese momento con mi marido».

Katrina afirma que obtener su máster fue un hito importante, ya que es la única de su familia que cuenta con un título de máster. Según ella, es una forma de demostrar a su hijo que la educación es beneficiosa e importante, y también sirve como preparación para la vida tras el servicio militar. Lee está de acuerdo y afirma que ambos creen firmemente en predicar con el ejemplo. Katrina comenta sobre sus planes de futuro: «Mi marido incluso ha mencionado en alguna ocasión la posibilidad de volver a estudiar para obtener otro título, y yo le apoyaría en esa aventura y quizá incluso me uniría a él».

 

Número de primavera de 2018

Para leer una selección de artículos de este número de la revista Excelsior College Magazine, haga clic en los enlaces que figuran a continuación.



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Superando obstáculos: Kaneesha Roarke

De alguna manera, Kaneesha Roarke siempre supo que su lugar estaba en el sector sanitario. Decidió cursar estudios superiores en el Excelsior College para conseguir un puesto de trabajo en este ámbito profesional y, aunque su trayectoria académica ha estado plagada de obstáculos difíciles de superar, su dedicación y el apoyo de sus profesores le han ayudado a obtener dos títulos.

Roarke, que actualmente reside en Silverdale (Washington), siguió inicialmente la carrera policial, siguiendo los pasos de sus familiares. Se alistó en las fuerzas de seguridad de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos, pero tras tres años de servicio, se dio cuenta de que la carrera policial no era su vocación. «Mi padre me dijo que, desde que tenía memoria, me encantaba cuidar de la gente y que debería estudiar enfermería», afirma Roarke. Tras su paso por el ejército, asistió a una escuela de formación profesional llamada Career Care Institute y obtuvo los créditos necesarios para convertirse en enfermera profesional titulada.

La historia crediticia de Kaneesha Roarke

26

Certificaciones

04

Formación militar

118

Colegio Excelsior

147

Total de créditos

Convertirse en enfermera titulada (LVN) no era su objetivo final, afirma, pero sí un paso intermedio. «Quería mejorar mi situación y asegurar mi futuro», explica. Fue entonces cuando un familiar suyo, que cursaba un máster en administración de empresas (MBA) en el Excelsior College, le habló de esta institución. «Veía que ella se tomaba los estudios muy en serio, así que pensé en averiguar si Excelsior ofrecía opciones que se adaptaran a mí», comenta Roarke. Roarke se matriculó en el programa de doble titulación de Licenciatura en Ciencias de la Salud y áٱ en Ciencias de la Saluden 2015.

Roarke tuvo que hacer frente a numerosos retos durante sus estudios. Ella y su marido se enfrentaban a problemas de infertilidad, pero Roarke no quiso posponer sus clases cuando comenzó el proceso de fecundación in vitro. «No quería seguir dejando mis sueños en suspenso», afirma. Unos meses después de descubrir que estaba embarazada, su marido, que es técnico en electrónica nuclear en la Marina de los Estados Unidos, fue destinado al extranjero. Esto resultó difícil para Roarke, que tenía que compaginar ser madre embarazada con ser estudiante a tiempo completo. «Además, tuve algunos problemas de salud durante ese tiempo, trabajaba a tiempo completo, me mudé de Hawái a Washington y estuve matriculada a tiempo completo durante el último año y medio de mi estancia en Excelsior», explica Roarke. Sin embargo, afirma que todo fue manejable gracias a la comunicación abierta con sus profesores.

En un momento dado, Roarke estuvo ingresada en el hospital durante un periodo prolongado de tiempo mientras estaba embarazada, pero sus profesores se mostraron comprensivos. «Una de mis profesoras se portó muy bien conmigo e incluso se interesó por mí cuando se acercaba la fecha del parto, mucho después de que terminara su clase», recuerda, y añade que, aunque su hija ya tiene tres años, recuerda aquel momento porque «fue un punto de inflexión para mí; me confirmó que podía compaginar los estudios con la maternidad».

A pesar de los contratiempos, Roarke logró completar sus estudios y obtuvo su licenciatura y su máster en Ciencias de la Salud en 2019. Una de las asignaturas más influyentes que cursó Roarke fue HSC 331: «Impacto psicosocial de las enfermedades crónicas en la persona y el entorno». «Esta asignatura fue la que me encaminó hacia la obtención de mi doctorado en ʲDZDzí», afirma. Actualmente cursa un programa de doctorado en ʲDZDzí de tres años y medio, centrado en la salud y el bienestar, en la Universidad de Ashford. Espera demostrar a la comunidad médica que es importante abordar los aspectos psicosociales de la discapacidad y las enfermedades crónicas para mejorar los resultados de salud.

El camino hacia la obtención de sus títulos ha sido arduo para Roarke, pero ha merecido la pena. Tiene un consejo para quienes se encuentren en una situación similar: «Volver a estudiar puede ser difícil, pero recuerde sus objetivos y la satisfacción usted cuando usted ».

Crédito de la foto: Jolly Sienda (info@jollysiendaphotography.com)

Crecimiento personal y amistades duraderas: Los empleados de Excelsior celebran más de 30 años trabajando juntos

El mercado laboral actual está en constante evolución. Hace años, los empleados se incorporaban a una empresa y permanecían en ella toda la vida. Hoy en día, eso no siempre es así.

Según un informe publicado en enero de 2018, la mediana de años que los trabajadores asalariados llevaban en su empresa actual era de 4,2. En el caso de un grupo de empleados del Excelsior College, su antigüedad es más de siete veces superior.

Hay 26 empleados que llevan más de 30 años trabajando en Excelsior. Cuando se les preguntó cuál era el secreto para permanecer en la misma organización durante más de tres décadas, las respuestas más frecuentes incluyeron las oportunidades de crecimiento personal y profesional, los lazos de amistad duraderos, el equilibrio entre la vida laboral y personal, y un trabajo gratificante. Siga leyendo para conocer sus puntos de vista sobre la permanencia en el lugar de trabajo.

 

Minnie Comithier – Conmemorando 41 años

Minnie G. Comithier comenzó a trabajar en el Excelsior College el 8 de junio de 1978 y este mes de junio celebrará sus 41 años en el centro. Empezó en el programa de enfermería, prestando apoyo al Examen de Rendimiento Clínico en Դڱí (CPNE), en una época en la que no había ordenadores y en la que se compartía un único teléfono entre otros cinco miembros del personal. Todo el papeleo de los estudiantes de enfermería se tramitaba a mano. Recuerda que llamó la atención de la coordinadora [equivalente a una decana] y pasó a ser su asistente. Con el tiempo, Comithier ha pasado de ser asistente a asistente ejecutiva.

Ha trabajado en la Facultad de Դڱí, la Facultad de Ciencias de la Salud, en los departamentos de Evaluación de Resultados y Desarrollo del Profesorado y de Evaluación de Resultados e Investigación Institucional, y en la Oficina del Rector, donde se encuentra actualmente. Trabajó con Mary Beth Hanner durante 26 años, quien fue rectora desde 2011 hasta su jubilación en 2016 y, anteriormente, decana y vicerrectora. Una de sus experiencias más memorables fue la transición de las máquinas de escribir al uso de ordenadores y otras tecnologías. Ha disfrutado de su trayectoria en la universidad y ha obtenido tanto un título de técnico superior como una licenciatura. Comithier afirma que valora profundamente cómo «la camaradería con los compañeros de trabajo creó un ambiente familiar y un sistema de apoyo».

 

Laurie Keenan: celebrando 34 años

Laurie Keenan celebra sus 34 años en el Excelsior College.

Su primer puesto fue el de mecanógrafa, trabajando con el director de la oficina de antiguos alumnos y dos asesores que compartían el puesto. Tras trabajar en la Oficina del Vicerrector durante muchos años, actualmente trabaja en la Oficina del Rector como enlace del personal con el Consejo de Administración. Al repasar sus experiencias, comenta: «El hecho de haber acumulado antigüedad tras trabajar aquí durante tanto tiempo me ha permitido tener flexibilidad para conciliar el trabajo con las obligaciones familiares».

Keenan celebra su aniversario laboral junto a amistades duraderas.

 

Anita Burns: celebrando 35 años

Anita Burns se incorporó a la universidad en octubre de 1984 y su primer puesto fue el de asistente administrativa en la Oficina de Orientación Militar. A lo largo de su trayectoria en Excelsior, ha desempeñado nueve cargos diferentes y ha trabajado en seis departamentos distintos. De sus 35 años de servicio, trabajó durante 13 años en las áreas de orientación y divulgación de la Oficina de Admisiones y 17 años en la Oficina de Recursos Humanos. En la actualidad, es directora ejecutiva de accesibilidad para estudiantes y responsable del Título IX. Atender a los estudiantes con necesidades de accesibilidad es, sin duda, una labor que le llena de satisfacción.

Sus momentos más memorables tienen algo en común: estar al servicio de los estudiantes y/o del personal. Burns afirma: «He colaborado con el personal de toda la universidad para apoyarles y atender sus necesidades, mientras ellos desempeñaban sus funciones en apoyo de la misión de la universidad». Le ha gustado ayudar a los estudiantes a decidir qué titulación es la más adecuada para su futuro y, a continuación, orientarles hacia ese objetivo.

Son sus compañeros quienes le dan fuerzas para seguir adelante, y los lazos que han forjado a lo largo de los años son los que alimentan su pasión y su compromiso con la misión del centro. «No seguiría aquí si no fuera por el personal y los estudiantes», afirma Burns. «Prácticamente he visto crecer a Excelsior en los buenos y en los malos momentos, y lo único que nunca ha flaqueado es mi firme compromiso con la misión de Excelsior College».

 

Theresa Sicilia DeAngelis: celebrando 36 años

Theresa Sicilia DeAngelis celebra sus 36 años de servicio en el Excelsior College. Su historia es una historia de oportunidades de crecimiento y amistades para toda la vida.

Durante sus años en la universidad, la Sra. DeAngelis ha obtenido tanto la licenciatura como el máster y considera que ha crecido tanto a nivel personal como profesional. Ha desempeñado numerosas funciones, entre las que se incluyen las de secretaria, directora de la red de aprendizaje, coordinadora de revisión de créditos, diseñadora y gestora de cursos, coordinadora de orientación de proyectos, jefa del equipo de orientadores académicos, coordinadora de la ceremonia de graduación, profesora adjunta y orientadora académica sénior.

DeAngelis reflexiona sobre el vínculo que se crea con la permanencia en la empresa. Al celebrar su 36.º aniversario en la empresa, afirmó: «Me quedé porque siempre tuve la oportunidad de crecer, de aprender y de ampliar mis competencias. Siemprehan sidolas personas, que se convierten en amigos, las que hacen de Excelsior College lo que es. También ha sido el apoyo de la universidad, que fomenta el equilibrio entre la vida laboral y familiar, lo que me ha permitido trabajar a tiempo parcial estos últimos 10 años mientras criaba a mi hijo».

DeAngelis tiene un consejo para la generación que se incorpora hoy al mercado laboral. «¡Busque un trabajo que usted y póngase manos a la obra! No deje nunca de aprender y apueste por el desarrollo personal y profesional a lo largo de toda la vida», afirma, y añade: «Aprecie las amistades usted por el camino. ¡Diviértase! ¡Los años pasan más rápido de usted !».

 

En la segunda parte de esta serie sobre la longevidad laboral, analizaremos el trabajo gratificante y cómo cambiar vidas.

 

 

 

 

Motivación intrínseca y extrínseca: implicaciones en el ámbito escolar, laboral y para el bienestar psicológico

Como estudiante, no siempre resulta fácil encontrar la energía y la concentración necesarias para hacer los deberes, sobre todo cuando hay otras obligaciones que compiten con ellos, como la familia, el trabajo y las actividades sociales. Puede resultar igual de difícil motivarse para levantarse de la cama por la mañana e ir a trabajar. Entonces, ¿cómo se encuentra la energía para hacer cosas que quizá no necesariamente se desee hacer? La clave, por supuesto, es la motivación, y comprender cómo la motivación intrínseca y extrínseca, las necesidades humanas y los objetivos pueden afectar al entusiasmo, la actitud, el rendimiento y el bienestar psicológico de una persona.

¿Qué es la motivación?

La motivación puede definirse como la fuerza impulsora que subyace a los comportamientos, y es lo que confiere a nuestro comportamiento dirección y perseverancia. Durante años, los psicólogos consideraron la motivación como un concepto unitario, es decir, que usted tenía o bien no usted . Las personas motivadas son fáciles de identificar: son mucho más propensas a abordar una actividad y lo hacen con mucho más entusiasmo, energía, orientación y tenacidad. Por el contrario, quienes carecen de motivación suelen postergar o evitar por completo una tarea y, cuando participan en la actividad, muestran mucho menos entusiasmo, creatividad o perseverancia.

Motivación intrínseca y extrínseca

Aunque la mayoría de las personas tienen una idea bastante clara de lo que es la motivación, no todo el mundo está tan familiarizado con los conceptos de motivación intrínseca y extrínseca.

¿Qué es la motivación intrínseca?

La motivación intrínseca se refiere a hacer algo porque se tiene un interés inherente en la tarea o actividad en cuestión. No se trata de recompensas o reconocimiento externos, sino que el impulso se basa en disfrutar de la actividad en sí misma y en que exista una correspondencia entre el interés, la habilidad o capacidad percibida y las exigencias de la tarea en cuestión. Un ejemplo podría ser un artista pintando o dedicando tiempo a la jardinería, situaciones en las que se pierde la noción del tiempo, pero el disfrute reside en la actividad en sí misma.

¿Qué es la motivación extrínseca?

La motivación extrínseca, por su parte, se refiere a la participación en una tarea o actividad con el fin de recibir un refuerzo externo o evitar un castigo. Los refuerzos pueden ir desde el elogio verbal y el reconocimiento hasta los premios, el dinero, los cargos, el prestigio, la fama, la popularidad, los títulos académicos o los récords. La motivación intrínseca, según los psicólogos Edward Deci y Richard Ryan, está orientada al crecimiento, lo que significa que es la propensión de una persona a explorar y aprender.

Por ejemplo, una persona podría asistir a la universidad porque busca obtener un título, oportunidades de crecimiento profesional y una sensación de reconocimiento. Por el contrario, es posible que otra persona no necesite un título para avanzar en su carrera, pero que tenga un interés intrínseco por el aprendizaje. La curiosidad y el deseo de aprender podrían ser su motivación principal, más que la nota media o un título, y su percepción del éxito se basaría en el crecimiento personal. El primer caso sería un ejemplo de alguien con motivación extrínseca y orientado a objetivos de rendimiento, mientras que el segundo sería un ejemplo de alguien con motivación intrínseca y orientado a objetivos de aprendizaje.

¿Cuál es el tipo de motivación preferido y por qué?

Deci y Ryan reconocieron que la mayoría de las actividades en las que las personas participan a diario no son, en esencia, interesantes, y trataron de comprender qué motiva a las personas a realizar estas actividades. Las tareas cotidianas, como sacar la basura, reciclar, limpiar la casa, hacer recados, hacer los deberes, respetar los límites de velocidad o levantarse temprano para ir al trabajo, son solo algunos ejemplos. Deci y Ryan llegaron a la conclusión de que, para participar en tales actividades, las personas se basan en la motivación extrínseca. Ya sea para evitar castigos, como las multas por exceso de velocidad, o para obtener recompensas, como títulos académicos y nóminas, los factores externos nos ayudan a encontrar la energía necesaria para participar en dichas actividades.

Sin embargo, el problema de depender en exceso del entorno para obtener motivación es que, en ocasiones, las recompensas se retrasan o el coste percibido de participar en una conducta supera a las recompensas percibidas. Además, Deci, Ryan y el profesor de ʲDZDzí Richard Koestner han revelado que, aunque las recompensas pueden resultar motivadoras para aquellas personas que no están intrínsecamente motivadas para participar en una conducta, en realidad pueden socavar la motivación intrínseca, ya que le quitan al individuo el control percibido y lo ponen en manos de otros. Para estar verdaderamente motivado de forma intrínseca, uno debe sentirse libre de presiones, incluidas las recompensas o las contingencias. Por lo tanto, la motivación intrínseca es preferible a la extrínseca, ya que es autónoma y no depende de ningún refuerzo o castigo del entorno.

Dado que el comportamiento motivado intrínsecamente no depende de ninguna recompensa o castigo externo, y se basa en una motivación propia, resulta más sólido y duradero, especialmente ante los retos. Además, las personas que cuentan con una motivación intrínseca son mucho más propensas a abordar las tareas con entusiasmo y creatividad, ya que, al no sentir la presión de tener que completar las cosas en plazos estrictos o de una forma determinada, tienden más a explorar formas originales de resolver los problemas.

El papel de las necesidades

Según Deci y Ryan, la clave para fomentar y mantener formas de motivación más autodeterminadas reside en la satisfacción de las necesidades. Según la teoría de la motivación conocida como «Teoría de la Autodeterminación», todos los seres humanos, independientemente de su cultura, tienen tres necesidades psicológicas innatas: autonomía, competencia y relación. La autonomía se refiere a la necesidad de voluntad o elección. La competencia se refiere a la necesidad de sentir una sensación de dominio. La relación se refiere a la necesidad de mantener relaciones cercanas, recíprocas y afectuosas con los demás, y de sentir que se pertenece a un grupo. Se considera que la necesidad de relación cumple un propósito más secundario en la motivación de las personas que viven en culturas individualistas, como la de Estados Unidos, aunque existen diferencias tanto individuales como grupales. Las culturas individualistas, en general, promueven valores de competencia individual, reconocimiento y beneficio, y, en cierta medida, incluso consideran la dependencia de los demás como una forma de debilidad. Sin embargo, las culturas colectivistas, como las del sudeste asiático, e incluso las culturas colectivistas dentro de los Estados Unidos, como las de los indígenas americanos, los nativos de Alaska, los nativos de Hawái y el ejército, hacen hincapié en la interdependencia armoniosa, y cualquier beneficio individual tiene como objetivo fortalecer al grupo en su conjunto.

Los entornos que no son excesivamente controladores ni presionantes, que ofrecen opciones, promueven el aprendizaje y el dominio de las habilidades, y fomentan un sentido de pertenencia a través de relaciones estrechas y recíprocas, son los que fomentan la motivación intrínseca. Por el contrario, los entornos controladores, rígidos y excesivamente exigentes, que ofrecen pocas oportunidades para el dominio de las habilidades, son excesivamente competitivos y están formados por personas impredecibles, críticas o con valores que entran en conflicto con los propios, obstaculizan la satisfacción de las necesidades y merman el bienestar psicológico.

Aplicaciones prácticas en el ámbito académico y en el mundo laboral

¿Cuáles son las aplicaciones prácticas de la motivación intrínseca y extrínseca? Como líder en cualquier entorno, comprender cómo motivar a los demás es esencial para mejorar el rendimiento, la moral, la participación y el bienestar. Examinar el entorno y determinar si las necesidades se satisfacen o se ven frustradas es un primer paso importante. Crear un lugar de trabajo o un aula que fomente la autonomía (es decir, donde los demás se sientan menos controlados y tengan más flexibilidad en los plazos y el formato de las tareas o funciones), sea acogedor y ofrezca comentarios informativos y alentadores, promueve las oportunidades de éxito y competencia, fomenta la camaradería y la inclusión, y potencia la motivación y el bienestar. Por otra parte, los entornos que se perciben como controladores, ya sea interna o externamente, pueden tener efectos devastadores sobre la motivación. Por ejemplo, los líderes que utilizan métodos de control externo —ignorando las perspectivas de los subordinados, recurriendo a la intimidación y la presión, y a estrategias como gritar, humillar y menospreciar a los demás— impiden la satisfacción de las necesidades. Del mismo modo, los métodos de control interno, como retirar la atención, el interés y el cuidado a quienes no cumplen las expectativas, también corren el riesgo de socavar la motivación y el bienestar de aquellos a quienes dirigen.

A nivel personal, evaluar en qué aspectos se satisfacen o se ven frustradas las necesidades en el día a día puede aportar una valiosa perspectiva sobre la propia motivación. Por ejemplo, usted ciertas tareas porque usted usted poco control usted ? usted usted los conocimientos o las habilidades necesarias para tener éxito? usted que usted en un entorno laboral o una cultura académica concretos? Cuando se identifica una frustración de las necesidades, es importante pensar en formas de adaptar el entorno para satisfacer mejor dichas necesidades de manera sistemática.

Por ejemplo, si usted estudiante y está matriculado en un curso que le resulta demasiado difícil, puede que sea necesario buscar recursos adicionales que le ayuden, como ponerse en contacto con su profesor, buscar ayuda a través de los recursos de la biblioteca, preguntar si hay clases particulares disponibles y, si no usted cursado las asignaturas previas, cursarlas, especialmente si usted un tiempo sin estudiar. Aunque siempre habrá plazos tanto en el ámbito académico como en el laboral, hay ciertas cosas que se pueden hacer para fomentar un sentido de autonomía. Por ejemplo, preguntar a un profesor si hay opciones en cuanto al formato de los trabajos (por ejemplo: multimedia en lugar de informes escritos, elección de temas para los trabajos de investigación, etc.) puede marcar la diferencia a la hora de que un trabajo resulte interesante o no. En el ámbito laboral, los empleados pueden plantearse hablar con su superior sobre la flexibilidad en la elección de programas de software, formatos, horarios de trabajo o incluso proyectos individuales frente a proyectos en equipo. A veces, incluso pequeñas cosas, como programar una comida con amigos, pueden marcar una gran diferencia en su jornada laboral.

Según las investigaciones sobre la motivación intrínseca y extrínseca, existen varias formas de aumentar la motivación. Si el interés inicial por la actividad o el comportamiento es muy bajo, es necesario recurrir primero a recompensas y castigos externos para fomentar la motivación. Sin embargo, para promover y mantener formas de motivación más autónomas, es preciso reconocer el valor del comportamiento: ¿cómo se relaciona con las experiencias, los valores o los objetivos personales? Para fomentar la competencia, es importante recibir comentarios constructivos (en lugar de críticas), disponer de oportunidades de corrección y dividir un objetivo grande o difícil en objetivos a corto plazo más pequeños y manejables. Los entornos que fomentan relaciones cercanas y de apoyo con los demás ayudan a fomentar la motivación y el sentido de pertenencia. Por último, para que la motivación sea verdaderamente intrínseca, no debe percibirse como un control interno ni externo. Para fomentar un sentido de autonomía, es necesario sentir que se dispone de cierto grado de participación y flexibilidad. A veces, los plazos estrictos y los formatos preestablecidos son inevitables, por lo que, en tales casos, será importante tratar de fomentar la competencia y la conexión con los demás para mantener la motivación.

Superando las adversidades: Katharin Rice-Gillis

Katharin Rice-Gillis ha tenido que hacer frente a numerosas tragedias —desde el asesinato de uno de sus abuelos hasta la pérdida de un hijo—, pero no ha permitido que eso le impida alcanzar sus metas. A pesar de los altibajos, ha logrado compaginar con éxito múltiples roles como marinera, madre, soldado, esposa y estudiante, y ha podido alcanzar sus metas académicas al graduarse por tercera vez en Excelsior. Ahora su vida toma un rumbo prometedor y atribuye a Excelsior el mérito de haberlo hecho posible.

Rice-Gillis, originaria de Texas y que actualmente reside en Lawton (Oklahoma), creció en un entorno disfuncional. Ella y su hermano pasaron bastantes años en acogida hasta que fueron adoptados por su abuela materna. En 1996, cuando tenía 18 años, Rice-Gillis se alistó en la Armada, donde permaneció nueve años, para luego pasar al Ejército en 2005, en el marco del programa «Operation Blue to Green». Se retiró en octubre de 2016 tras 20 años de servicio activo con honores.

Superar la tragedia

Lamentablemente, en 1998, mientras Rice-Gillis prestaba servicio en la Armada y estaba destinada en Italia, su abuela fue asesinada por la hermana de Rice-Gillis y la pareja de esta. Regresó a Estados Unidos para organizar el funeral y asistir a las vistas del juicio penal. Rice-Gillis no dejó que la tragedia la definiera; siguió adelante. En 2006, mientras estaba destinada en Fort Drum con la 10.ª División de Montaña, un representante del Excelsior College proporcionó información sobre la institución a los militares. Rice-Gillis decidió cursar estudios superiores al tiempo que continuaba trabajando para avanzar en su carrera militar.

En 2007, Rice-Gillis se convirtió en la primera mujer afroamericana en el grado de suboficial en superar con éxito la escuela de oficiales de cubierta de la Infantería de Marina y fue destinada al buque de la Armada de los Estados Unidos«MG Winfield Scott»como tercera oficial, en Fort Eustis, Virginia. Rice-Gillis nunca perdió de vista sus objetivos académicos. Obtuvo un título de técnico superior en Ciencias Aplicadas (Negocios) en 2009 y una licenciatura en Humanidades en 2013, pero lo que realmente le apasionaba era cursar un máster en un campo tecnológico.

Cambiar su enfoque hacia la ciberseguridad

Rice-Gillis se ha sentido atraída por la ciberseguridad desde que fue destinada a Afganistán entre 2010 y 2011. Como suboficial de guerra electrónica de la 101.ª División Aerotransportada, se encargaba de la manipulación de frecuencias y del uso de equipos CREW para proteger a los militares y a la población civil de los artefactos explosivos improvisados (IED). «Afganistán realmente me abrió los ojos a la importancia de proteger la información y los sistemas de los que dependemos a diario», afirma. Esta experiencia despertó su interés por la ciberseguridad y comenzó a profundizar en esta disciplina.

Cursar un máster en ciberseguridad en línea con Excelsior fue una decisión obvia para Rice-Gillis, ya que ya había obtenido su título de técnico superior y su licenciatura en dicha institución. «En mi opinión, Excelsior cubre la brecha existente entre el campo de la ciberseguridad, en constante evolución, y la escasez de profesionales cualificados, al ofrecer un programa académico exigente, junto con docentes que son los mejores en su campo de estudio», afirma al hablar de su experiencia. También destaca que el profesorado fue servicial y estaba muy bien informado: «Cada profesor que tuve era el profesor perfecto para esa asignatura. Sabían de lo que hablaban, eran apasionados, interactuaban con todos sus alumnos… nunca hubo un momento en el que me hicieran sentir inferior o me menospreciaran por hacer una pregunta».

Rice-Gillis obtuvo un áٱ en Ciencias en Ciberseguridad en 2015 con una nota media de 4,0 y se sintió encantada de subir al escenario en la ceremonia de graduación. Y lo que es más, se alegró de que sus dos hijos y su marido pudieran compartir ese momento con ella. «Todos esos días y noches intentando compaginar los estudios con el trabajo y las obligaciones de ser esposa, madre y soldado… Verme subir al escenario lo fue todo para mis hijos y mi marido», afirma. Ese mismo año, también fue admitida como miembro de Upsilon Pi Epsilon, la sociedad de honor dedicada a las disciplinas informáticas y de la información.

Contribuir al Excelsior College

Sin embargo, Rice-Gillis no terminó su relación con Excelsior tras graduarse. Fue elegida miembro de la junta directiva del Consejo de Liderazgo de Antiguos Alumnos entre 2015 y 2016 y afirma: «Fue una sensación maravillosa representar a los estudiantes y establecer contacto con ellos».Además, sigue realizando una donación económica anual porque: «Creo en Excelsior College y estoy agradecida por la forma en que esta institución educativa cambió mi vida para mejor, y deseo contribuir a que otros alcancen sus objetivos educativos». El Consejo de Liderazgo de Antiguos Alumnos también sorprendió a Rice-Gillis rindiendo homenaje a su madre mediante la creación de una beca única denominada «Beca Nenie Marie Edward Ever-Upward».

Rice-Gillis es la primera de su familia en graduarse en la universidad y ha inspirado a sus hijos y a su marido a cursar estudios superiores. De hecho, su marido, que sirvió durante 22 años en el Ejército, obtuvo una licenciatura en tecnologías de la información en Excelsior en 2018. Sus dos hijos —de 18 y 20 años— siguen sus pasos y se alistan en la Armada. Rice-Gillis cree que, gracias a Excelsior, ha podido demostrar a su familia cómo la educación superior puede cambiar positivamente la vida de una persona. Afirma: «Creo que Excelsior me enseñó a comprometerme con mis propios sueños… El éxito no es cuestión de suerte, usted hay que estar dispuesto a creer en usted mismo…».

 

 

Gestión del tiempo para estudiantes ocupados

En algún momento u otro, todos hemos sentido que simplemente no hay suficientes horas en el día para llevar a cabo todo lo que necesitamos hacer. Mientras intentamos compaginar nuestras responsabilidades, nuestros esfuerzos se ven aún más frustrados por interrupciones imprevistas, como llamadas telefónicas, emergencias o retrasos al tener que hacer colas o quedarnos atrapados en el tráfico. Esto nos lleva a sentirnos insatisfechos al no poder alcanzar nuestros objetivos personales, profesionales o académicos.

Para alcanzar nuestros objetivos y llevar una vida más satisfactoria, primero debemos aprender a gestionar nuestro tiempo de forma más eficiente. La tecnología ofrece muchas herramientas útiles, desde despertadores, relojes, aplicaciones y calendarios electrónicos con alertas integradas hasta programas de gestión de proyectos, entre otras; sin embargo, es posible que sigamos sin cumplir con plazos importantes. ¿Por qué ocurre esto cuando disponemos de tantas herramientas para ayudarnos a lo largo del día? Parte del problema es la procrastinación, y todos hemos sido víctimas de ella en algún momento. Sin embargo, un factor aún más determinante es, sencillamente, no ser conscientes de cómo empleamos nuestro tiempo cada día. Estos consejos de gestión del tiempo para estudiantes usted ayudarán usted un equilibrio.

Consejos sobre gestión del tiempo para estudiantes

Crear un registro de horas

La mayoría de nosotros perdemos el tiempo a lo largo del día sin siquiera darnos cuenta, y llevar un registro del tiempo es una de las formas más eficaces de identificar en qué se invierte el tiempo. El objetivo de la gestión del tiempo no es planificar cada minuto del día, sino tomar el control de cómo usted su tiempo. Existen varias formas de crear un registro del tiempo, pero el primer método consiste en diseñar una hoja de cálculo que desglose cada día en horas. La celda situada junto a la hora del día se utiliza para indicar en qué se emplea el tiempo. A algunas personas les resulta más útil crear columnas adicionales para identificar actividades específicas, como el aseo personal, la comida, las clases, el trabajo, el estudio, el ocio, el sueño y otras (especifique usted esta columna qué usted haciendo exactamente, como ver la televisión, ir al médico, etc.).

Una vez usted completado su registro de toda una semana, vuelva atrás y hágase las siguientes preguntas:
1. ¿En qué usted la mayor parte de su tiempo?

2. ¿Ha usted lo que usted que hacer cada día o cada semana?

3. Al revisar su registro de tiempo, ¿hay algún aspecto en el que usted que dedicó demasiado tiempo?

4. usted alguna forma sencilla de aprovechar mejor su tiempo? Por ejemplo, usted el tiempo que dedica a ver la televisión, navegar por Internet, hablar por teléfono, utilizar las redes sociales, etc.?

Las cosas que nos quitan tiempo

Entre las actividades más habituales que nos quitan tiempo se encuentran las interrupciones telefónicas, la incapacidad para decir «no», el correo electrónico, las relaciones sociales, las comidas, las interrupciones de los niños, los mensajes de texto, las redes sociales, las colas o los atascos, y el perfeccionismo. Una vez usted completado su registro de tiempo e identificado en qué se le va el tiempo, ¿hay algo usted hacer para reducir estos «devoradores de tiempo»? Por ejemplo, usted su teléfono móvil en silencio o incluso dejarlo en otra habitación mientras usted y hace los deberes? usted tiempo evitando abrir las redes sociales o cerrando los navegadores para no usted la tentación de navegar por Internet mientras usted en usted proyectos? usted las largas colas para comer llevándose el almuerzo al trabajo o incluso retrasando un poco su pausa para comer, una vez que haya desaparecido la multitud del mediodía?

Algunas aplicaciones útiles para llevar un control de cómo usted su tiempo a los proyectos y tareas son , y .

Creación de calendarios

Una vez usted identificado usted tiempo y en qué aspectos lo desperdicia, usted averiguar cómo aprovecharlo mejor estableciendo prioridades. ¿Qué es lo usted lograr? ¿A qué hora del día usted tener más energía? Cada usted de nosotros tiene un ritmo interno único y, mientras que algunas personas tienen mucha energía por la mañana, otras se concentran mejor por la noche, cuando sus hijos ya están acostados. Tenga esto en cuenta al usted su agenda.

Al identificar sus objetivos y obligaciones, así como los momentos del día usted más energía y concentración, usted empezar a priorizarlos en función de los plazos y el nivel de importancia. Siempre recomiendo a los estudiantes que elaboren calendarios y horarios con periodicidad diaria, semanal, mensual y semestral. Empiece por crear un calendario general que muestre todas las semanas del semestre en una sola página. A continuación, divida el semestre en meses, semanas y días. Mientras usted su calendario maestro, tenga en cuenta que es importante intentar mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal para reducir el estrés y el agotamiento, por lo que usted sus calendarios, incluya también tiempo libre. Una vez usted completado sus tareas del día, la semana y el mes, asegúrese de programar recompensas, como tiempo para socializar, ver la televisión, usar las redes sociales, irse de vacaciones, etc.

Por ejemplo, al comienzo de cada semestre, revise sus programas de estudios e identifique todos los exámenes, los proyectos importantes y las actividades semanales. Si usted varias asignaturas con exámenes o proyectos que coinciden en el tiempo, anote las fechas de entrega en su calendario general, utilizando un código de colores para cada asignatura. Si usted trabajos o proyectos más extensos, como trabajos escritos, divídalos en «entregas» más pequeñas y fíjese plazos para cada una de ellas. Por ejemplo, si usted entregar un trabajo de investigación, usted dividirlo en objetivos más pequeños identificando primero un tema. Su siguiente mini-objetivo podría consistir en realizar la investigación inicial en la base de datos para usted crear un esquema para su trabajo. A continuación, usted empezar a leer con más detalle la bibliografía usted recopilado y tomar notas a lo largo del proceso. Una vez usted organizado sus notas, comience a redactar su borrador. Al usted usted descubra usted necesita recopilar más información para «llenar los huecos» que surjan por el camino.

Dado que es probable usted alguna situación imprevista, como una enfermedad o plazos de trabajo que coincidan, intente fijarse plazos más tempranos que las fechas de entrega reales de sus proyectos. Esto usted proporcionará usted flexibilidad y usted permitirá disponer de más tiempo para revisar y corregir su trabajo antes de entregar la versión definitiva.

Una vez usted creado su calendario general y usted identificado los plazos más importantes, intente llevar también listas semanales y diarias, priorizando cada tarea diaria. A veces resulta más fácil asignar una puntuación o un valor a cada tarea, tal vez en una escala del 1 al 5, de modo que la actividad de mayor prioridad reciba una puntuación de 1 y la de menor prioridad, un 5. Asigne un número junto a cada tarea del día y asegúrese usted primero en completar las tareas de mayor prioridad, dejando las de menor puntuación para el final.

Por último, intente tener varias copias de su agenda para que usted una a la vista, usted . Por ejemplo, usted guardar una agenda en su teléfono y en su ordenador, y utilizar aplicaciones como o incluso agendas de papel en la cocina o en cualquier otro lugar visible. Si usted usted una persona visual, usted clasificar sus agendas por colores según el nivel de importancia, de modo que usted recordatorios usted una «visión general» de un solo vistazo.

Encontrar su ritmo

Una vez usted identificado en qué emplea su tiempo, usted creado un calendario general y usted listas de prioridades, es importante que identifique cuál es su entorno ideal para estudiar o trabajar. Si usted una habitación tranquila y bien iluminada, asegúrese usted un entorno adecuado para hacer sus tareas. Si usted música suave de fondo, cree un ambiente que se lo permita. La hora del día también es importante: conozca cuáles son sus mejores horas y aprovéchelas. A veces, esto significa alejarse de todo e ir a la biblioteca. A otras personas les resulta más fácil trabajar en una cafetería o en una tetería. Si usted salir de su casa o de la oficina, usted resulte necesario apagar el teléfono, cerrar la puerta e incluso colgar un cartel de «no molestar» durante determinadas horas.

Vídeos útiles

En Internet se pueden encontrar numerosos recursos útiles para la gestión del tiempo, entre los que se incluyen plantillas, vídeos y material impreso. , y son solo algunas de las instituciones que ofrecen vídeos muy interesantes.

La psicología que subyace a los tests de personalidad

¿Qué son los tests de personalidad?

Los tests de personalidad se utilizan con fines de investigación y orientación laboral, pero, con mayor frecuencia, para el entretenimiento personal. La buena noticia es que los tests de personalidad basados en la evidencia son muy precisos cuando se utilizan de forma adecuada. La mala noticia es que muchos de los tests de personalidad con los que se encuentra el ciudadano de a pie suelen emplearse de formas que no solo son inadecuadas, sino también arriesgadas. Se pueden desarrollar tests fiables partiendo de una hipótesis errónea, lo que da lugar a resultados inválidos. Los tests en línea deberían llevar la etiqueta «solo con fines de entretenimiento». Lamentablemente, los internautas que utilizan los resultados de estos tests para tomar decisiones importantes sobre su carrera profesional o sus relaciones pueden acabar yendo por el camino equivocado.

Pruebas de personalidad habituales

Dos conocidos tests de personalidad que se utilizan en la investigación y la orientación profesional son el y el test de personalidad . Ambos tests constituyen medidas precisas de la personalidad, tal y como la definen las respectivas teorías subyacentes. La pregunta que debe plantearse quien utilice estos tests es: «¿Acepto la teoría subyacente?».

Myers-Briggs

El Indicador de Tipo Myers-Briggs se desarrolló basándose en un enfoque de la personalidad derivado de algunos aspectos de la psicología analítica del psicólogo y psiquiatra suizo Carl Jung. Jung propuso que todas las personas podían describirse en relación con tres conjuntos de dicotomías: extrovertido/introvertido, sensorial/intuitivo y pensativo/sentimental. Katharine Cook Briggs y su hija Isabel Briggs Myers, las primeras investigadoras en desarrollar con éxito una escala de la personalidad junguiana, añadieron una dicotomía más: juicio/percepción. Con cuatro rasgos que pueden presentar dos niveles posibles, se obtienen un total de dieciséis tipos de personalidad. Al tratarse de una dicotomía, cada rasgo carece de término medio; usted en un lado o en el otro. Resulta interesante que la clasificación de estos dieciséis tipos haya sido lo suficientemente exhaustiva como para dar respuesta a la mayoría de las cuestiones de investigación relacionadas con la personalidad. Aun así, los rasgos de la mayoría de las personas se describirían mejor en un continuo que en una dicotomía. Basarse en un continuo para cada rasgo daría lugar a un número infinito de tipos de personalidad. Los investigadores han estudiado la medición de estos descriptores como medidas continuas en lugar de como dicotomías, pero no han encontrado ninguna mejora práctica en los resultados. Muchos de los tipos generados por el continuo presentarían pocas diferencias con respecto a los dieciséis tipos reconocidos.

Los Cinco Grandes

El «Big Five» es una medida de la personalidad que se percibe como un conjunto de rasgos relativamente estables. Estos rasgos, considerados en su conjunto, describen la personalidad de una persona. Los investigadores han aceptado y promovido la teoría de los rasgos en los últimos años, pero los conceptos teóricos no son nuevos. La teoría de los rasgos se estableció a principios del siglo XX, pero fue ignorada durante décadas. Los investigadores han observado que la medición de los rasgos puede predecir de manera eficaz el éxito de una persona en los estudios o en el trabajo. Sin embargo, predecir problemas sin ofrecer soluciones no es más que contribuir a que se cumplan las profecías autocumplidas. El uso más práctico de las pruebas de los Cinco Grandes se ha encontrado en ayudar a los trabajadores a adaptarse a los estudios o al trabajo.

¿Cómo se utilizan los tests de personalidad?

Los tests de personalidad pueden utilizarse de forma indebida. Una empresa puede considerar que determinados puestos requieren una característica de personalidad concreta. Tanto si contratan a un consultor como si desarrollan el test internamente, este se diseñaría para identificar esa característica deseable en los empleados. Si la expectativa es errónea, el test podría ser fiable, pero no válido. Una importante cadena minorista utilizó un test interno para determinar qué candidatos serían los mejores dependientes. El test consistía en una serie de afirmaciones a las que el candidato debía responder indicando su grado de acuerdo en una escala del 1 al 5. El concepto fundamental en el que se basaba el test era que un dependiente debía ser empático. Por lo tanto, solo aquellos que elegían sistemáticamente los 1 y los 5 (independientemente de la afirmación) eran seleccionados para continuar en el proceso de selección. La elección de los extremos demostraba el rasgo deseable de «ser empático», por lo que la prueba era fiable. Sin embargo, el concepto de querer un equipo de ventas empático resultó ser erróneo cuando la empresa descubrió que demasiados de estos empleados discutían con los clientes. Una prueba consolidada como el Myers-Briggs o el Big Five podría utilizarse indebidamente de manera similar si los resultados se emplearan para identificar a los candidatos a un puesto basándose en un rasgo de personalidad en lugar de en las competencias reales. Por ejemplo, cualquier persona que aspire a trabajar como agente de compras (en cualquier sector) requiere las mismas competencias, independientemente de su personalidad. Sin embargo, algunas empresas esperan una determinada personalidad en un agente de compras, que puede ser el único representante de la empresa entre los distribuidores. Una empresa de marisco de reciente creación quería dar una imagen de dureza ante los pescadores, percibidos como rudos, y contrató a un agente de compras de carácter brusco que no poseía las competencias demostradas. Si la empresa hubiera utilizado un test de personalidad, habría buscado resultados que se correspondieran con la brusquedad. El test sería eficaz, pero se habría utilizado de manera ineficaz. Un uso más adecuado sería identificar los rasgos de personalidad que tienen más probabilidades de respaldar las competencias necesarias.

La raíz de la palabra «personalidad» es el término latino «persona», que hace referencia a la máscara que solían llevar los actores. Lo que mostramos a nuestro público cada día es nuestra «persona», lo que sugiere la influencia cognitiva en la personalidad. Cuando reflexionamos sobre la forma de presentarnos, podemos modificar la percepción que los demás tienen de nosotros poniéndonos una máscara y actuando ante el público. Sin embargo, la forma básica de interactuar con el mundo en situaciones en las que uno muestra su verdadero yo es lo que se entiende por personalidad y lo que miden esos tests. La personalidad real de una persona se compone de experiencias personales significativas y determinantes a lo largo de la vida, con un componente genético distintivo representado por el temperamento en la primera infancia. Cada uno sigue caminos diferentes en el desarrollo de su personalidad. Aun así, resulta fascinante cómo los tests de personalidad ponen de manifiesto las similitudes que existen entre todos nosotros. Solo tenemos que quitarnos las máscaras de vez en cuando. Si usted interesado en saber más sobre las humanidades, consulte nuestro Grado Asociado en Humanidades.

La inversión en un MBA da sus frutos

Amanda Alfred, titulada en MBA en 2017, comenzó a trabajar para en Livingston, Nueva Jersey, cinco años después de graduarse en la Universidad Fairleigh Dickinson. Procedía de una familia numerosa de nueve hermanos que había emigrado desde Guyana. La educación era muy importante para ellos, y ella tuvo la suerte de poder ir a la universidad, pero ni siquiera podía plantearse continuar directamente con estudios de posgrado.

En cambio, Alfred dedicó todo su tiempo a familiarizarse con el funcionamiento de Prudential. Si a un cliente con una póliza de seguro colectivo se le deniegan las prestaciones, puede presentar un recurso. Como especialista en recursos, Alfred se comunica con todas las partes implicadas para recabar información, solicita revisiones médicas o exámenes médicos independientes y revisa las condiciones de la póliza para determinar si la reclamación está justificada.

A medida que se fue labrando una reputación en la empresa, pudo llegar a un acuerdo con su superior para aumentar los días en los que trabajaba a distancia, hasta llegar a trabajar desde casa a tiempo completo. Así pues, cuando se mudó a Groveland, Florida, en busca de una comunidad más adecuada para la vida familiar (y con un menor coste de vida), pudo llevarse su trabajo consigo.

Fue ese trabajo el que, en última instancia, ayudó a Alfred a alcanzar su objetivo de cursar estudios de posgrado. Varios compañeros le comentaron que estaban cursando un MBA a través de Excelsior College, una institución que, según vio, gozaba de una excelente reputación, especialmente entre los adultos que trabajan. Cuando Alfred se enteró de que Prudential tenía un acuerdo de colaboración con Excelsior y que, potencialmente, le reembolsaría hasta el 90 % de la matrícula, supo que era su oportunidad.

Se matriculó en 2015. «El programa se adaptaba bien a mi horario, incluso teniendo un hijo de cuatro años en la guardería», afirmó. «La flexibilidad de poder conectarme en cualquier momento me ayudó a completar las preguntas de debate y las tareas». Alfred trabajaba para Prudential de 7:00 a 15:00, por lo que se levantaba a las 5:00 de la mañana y dedicaba dos horas a las tareas del curso, para luego seguir trabajando por la noche, una vez que su hija se había acostado.

El tiempo dedicado mereció la pena. «Todo lo que me aportó el MBA encajaba perfectamente con lo que hacía en Prudential y se podía aplicar de inmediato», afirmó. «Sin duda, tuvo un impacto positivo en mi trabajo».

«Trabajo con clientes de todo tipo procedentes de muchas partes del país. El programa de MBA me permitió comprender mejor la diversidad y la importancia de adaptar mi mensaje al cliente para comunicarme de forma más eficaz», comentó Alfred.

Gracias a la experiencia adquirida durante sus estudios, se siente más preparada y segura a la hora de relacionarse con sus compañeros y aportar su punto de vista a los colegas. «Ahora me doy cuenta de cómo mis aportaciones y comentarios en los grupos de trabajo pueden ayudar a alcanzar nuestros objetivos comunes y minimizar los riesgos para nuestra empresa», reflexionó.

La obtención de su MBA le permitió comprender mejor y respetar las prácticas empresariales, tanto desde el punto de vista empresarial como ético. «Existen leyes que regulan la forma en que hacemos negocios a nivel nacional y en cada estado», afirmó Alfred. «El programa me ayudó a comprender cómo se crearon y por qué».

Alfred se enorgullece de aportar a su trabajo tanto compasión como un firme compromiso con hacer lo correcto. «Es mi responsabilidad cumplir con la póliza», explicó. «Si se aplica una exclusión al cliente, me aseguro de comunicarle claramente el motivo, pero debo aplicar la política tal y como está redactada». Continuó diciendo: «Del mismo modo, si alguien está enfermo o tiene una discapacidad y cumple con la definición de cobertura, hago todo lo posible para asegurarme de que reciba las prestaciones a las que tiene derecho. Tengo la capacidad de aplicar mis conocimientos y experiencia, y se me anima a hacer lo correcto, tanto para los clientes como para Prudential».

Alfred ha permanecido en la misma unidad —Revisión de Apelaciones— desde que comenzó su MBA, pero ha recibido dos ascensos. Ella cree que el hecho de haber obtenido su MBA tiene mucho que ver con ello.

Alfred no ve límites a las posibilidades que le ofrece Prudential. Además de sus funciones habituales, asesora a dos personas de otros departamentos, atiende las reclamaciones presentadas ante las autoridades estatales y colabora en labores de investigación con otro departamento. Gracias a esa exposición y experiencia, unidas a su formación, afirma: «Sé que, si alguna vez deseo dar un giro a mi carrera, Prudential me ofrece numerosas oportunidades para superarme y crecer asumiendo nuevos retos profesionales».

Alfred tiene un consejo para cualquiera que esté pensando en volver a estudiar para obtener un título de posgrado. «Adelante», dijo. «La sensación de logro al final bien vale cada minuto dedicado a los trabajos». Añade: «Noustedsolo en este camino. Los profesores están ahí para usted, para ayud usted usted, y el personal está ahí para responder a sus preguntas y facilitarle el proceso. Incluso sus compañeros de clase están ahí para usted. Todos desean sinceramente ayudarse mutuamente a alcanzar el éxito».