Por qué usted necesita un plan de carrera

Hay personas que dedican una gran cantidad de energía a preparar un viaje, organizando meticulosamente cada detalle de su excursión, pero no invierten el mismo tiempo y esfuerzo en planificar su futuro profesional. ¿Y usted? usted tiempo a revisar sus objetivos y ambiciones profesionales? usted con su trabajo actual o usted si usted otras opciones que podrían encajar mejor usted usted ? Establecer y poner en práctica un plan de carrera puede ayudarle a responder a estas preguntas y a muchas más. La planificación de la carrera profesional es un proceso beneficioso que sirve para trazar los pasos, las habilidades, los objetivos e incluso las personas usted para usted sus aspiraciones profesionales.

Revisar periódicamente su situación profesional actual es ahora más importante que nunca. Vivimos en una economía global dinámica, impulsada por la información y basada en el conocimiento, en la que el mundo laboral cambia a un ritmo vertiginoso y las competencias usted evolucionan con la misma rapidez. El futuro traerá consigo nuevas y diferentes opciones de empleo que usted exigirán usted adaptable, ingenioso y proactivo. Una forma de asegurarse usted siempre usted preparado y usted capaz de responder para avanzar en el mercado laboral es crear un plan basado en una evaluación de sus conocimientos, habilidades, intereses, valores y objetivos actuales. También es necesaria una estrategia profesional flexible que permita dar cabida a los imprevistos dentro de su plan, tanto a nivel personal como profesional. Es probable usted ajustar la orientación de su carrera varias veces a lo largo de su vida. Tanto usted elaborando su primer plan de carrera como usted revisando uno anterior, í tiene algunos consejos que usted tener en cuenta a medida usted :

 

  • Realice una autoevaluación profesional: haga un balance, ya sea formal o informal, de sus valores profesionales actuales, sus intereses, sus habilidades, sus puntos fuertes y sus preferencias en cuanto al estilo de vida. ¿Qué es lo más importante para usted este momento de su vida? ¿Un salario elevado? ¿Las prestaciones? ¿La flexibilidad laboral? ¿Qué es usted interesa? ¿Hay algo nuevo usted o necesite aprender para seguir siendo competitivo en su campo? Identifique sus habilidades transferibles. ¿Hay puntos fuertes usted aplicar a otro sector, o habilidades usted perfeccionar para su puesto actual?
  • Investigue su sector profesional: una vez usted mejor su nivel de satisfacción laboral y/o las habilidades usted perfeccionar, busque oportunidades para progresar. Explore opciones de formación y vías de acceso al mercado laboral, tanto dentro de su organización como fuera de ella. Utilice fuentes en línea para investigar las tendencias actuales del mercado. ¿Dónde se prevé un crecimiento del empleo? ¿Cuáles son las perspectivas para su sector profesional? Consulte el Manual de Perspectivas Ocupacionales (https://www.bls.gov/ooh/) de la Oficina de Estadísticas Laborales para obtener más información.
  • Tome decisiones informadas: Una vez usted recopilado información fiable, reflexione. Si usted considerando un cambio, evalúe los pros y los contras. Tenga en cuenta los riesgos, si los hubiera. usted con usted ? usted formación adicional? Consulte a personas de confianza. Establezca prioridades según sea necesario. A continuación, determine cuál es la mejor solución para seguir adelante.
  • Fíjese objetivos: analice dónde usted y dónde usted llegar. ¿Le parecen razonables los próximos pasos usted elegido? ¿Lógicos? Fíjese objetivos a corto plazo (0-3 años) y a largo plazo (3-5 años). Asegúrese de que los objetivos usted sean SMART (específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con plazos definidos).
  • Documente su plan: póngalo por escrito. Incluya los pasos y objetivos usted decidido, así como las fechas correspondientes. Añada cualquier otra información que usted resulte útil. Recuerde que el plan debe tener una estructura, pero también debe ser flexible. Considere la posibilidad de colocarlo en un lugar donde usted verlo. Si usted una plantilla, visite . Consúltelo a lo largo del año. Revíselo según sea necesario. Anote cuándo usted logrado algo. ¡Reconozca sus logros y celébrelos!

Ventajas de la planificación profesional

Independientemente del sector en usted o del cargo usted , la planificación profesional puede convertirse en un componente fundamental de su vida laboral. Este proceso usted ayudará usted un mayor control, a infundirle un sentido de propósito más firme y a crear una visión más clara de su futuro. Libérese de cualquier limitación autoimpuesta y aproveche todo el potencial de sus capacidades. Elija el momento que mejor usted convenga; tal vez el Año Nuevo o principios de primavera. Sea cual sea usted , comprométase con el aprendizaje continuo a lo largo de toda la vida y dedique algo de tiempo a revisar su plan de carrera cada año. A continuación, adelante, dedique el resto de su energía a organizar ese próximo viaje. Obtenga más información sobre el programa 3+1 de Excelsior College.

Cómo negociar el salario

NEGOCIAR UN SALARIO JUSTO PLANIFICANDO CON ANTELACIÓN

La mayoría de las personas que buscan empleo coinciden en que el aspecto que más inquietud genera en la búsqueda de trabajo es cómo negociar el salario. La decisión más importante ustedconsiderar al evaluar una oferta de trabajo es si la remuneración del puesto le resulta aceptable o no. Una vez usted conseguido una entrevista y usted demostrado ser uno de los mejores candidatos, el tema del salario es inevitable. La negociación salarial es compleja, principalmente porque hay muchos otros aspectos que usted estar pasando por alto si usted los usted , y la forma usted es usted a colación, mostrando un entusiasmo por formar parte de la empresa y contribuir en el puesto, pero buscando llegar a un acuerdo que sea justo para ambas usted. ¿Cómo puede usted de negociar el mejor salario? Con algunos conocimientos básicos y una preparación proactiva, usted reducir su estrés y aumentar sus posibilidades de lograr un resultado satisfactorio en la negociación salarial.

SABA LO QUE usted

La preparación para una negociación salarial eficaz debe comenzar mucho antes de la entrevista de trabajo. Evaluar sus prioridades y analizar sus necesidades es un buen punto de partida. ¿Qué usted conseguir en su próximo paso profesional? ¿En qué tipo de organización usted trabajar? El tamaño, el ámbito de actuación y la misión de una organización determinarán el tipo de paquete retributivo que se usted ofrezca.

Por ejemplo, es posible que una pequeña empresa no ofrezca un salario tan competitivo como una más grande, pero puede proporcionar prestaciones comparables que complementen el salario, como opciones sobre acciones o un plan de salud completo. usted un salario más bajo a cambio? ¿Y si se usted ofrecen otras prestaciones? usted tener en cuenta su situación financiera global. Revise su presupuesto personal. ¿Qué cantidad usted para mantener o mejorar su estilo de vida? ¿Cuál es la oferta mínima que usted aceptar? Evaluar sus deseos y necesidades antes de la entrevista usted ayudará a definir el equilibrio deseado entre su vida laboral y personal, y usted la negociación salarial usted confianza. Según PayScale, el 25 % de quienes negocian consiguen más de lo que esperaban.

INFÓRMESE BIEN

Otra tarea importante que debe realizar antes de una entrevista es recabar información sobre el salario correspondiente al puesto usted . Es fundamental saber cuál usted valor tanto del puesto como usted para garantizar el máximo poder de negociación a la hora de negociar. La remuneración no viene determinada únicamente por su experiencia y sus capacidades. Hay otros factores que influyen en el salario potencial, como la ubicación geográfica, la situación económica, las tendencias del sector, el tamaño de la organización, el nivel del puesto y la situación general del mercado laboral. Para que la negociación salarial tenga éxito, usted determinar el valor de mercado justo del puesto usted en su ubicación geográfica concreta.

Existen varios recursos en línea que pueden ayudarle en su investigación, como calculadoras salariales, encuestas salariales y calculadoras del coste de la vida. » ofrece información salarial, descripciones de puestos de trabajo y previsiones de empleo para cada sector. también ofrece un completo conjunto de información y estadísticas sobre el empleo por regiones. Estas herramientas suelen ser gratuitas y están diseñadas para proporcionar una visión general de la información salarial pertinente para su situación específica. Las calculadoras salariales calculan los salarios de los puestos de trabajo según el cargo, el sector y la ubicación geográfica. Algunas calculadoras salariales también ofrecen informes más personalizados a cambio de una cuota. Las encuestas salariales, por su parte, reflejan el rango general de remuneración que se ofrece para los puestos de trabajo en su ámbito profesional, según la ocupación, el sector y la ubicación. Algunas encuestas salariales también proporcionan información sobre los salarios iniciales en función de la titulación universitaria. No olvide preguntar a amigos y antiguos alumnos de su centro educativo que trabajen en el sector cuál es el salario inicial habitual para un recién titulado en el puesto de trabajo que haya elegido.

Para determinar si la oferta salarial de una empresa concreta es razonable, usted tener una buena idea de cuál es el salario habitual para el puesto usted . Las asociaciones profesionales de su sector constituyen otra excelente fuente de información salarial que no debe pasarse por alto. Estas asociaciones suelen realizar encuestas salariales periódicas entre sus miembros, lo que proporciona la información salarial más actualizada y específica para cada puesto. La Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. y el Manual de Perspectivas Ocupacionales son dos herramientas web adicionales que proporcionan datos y estadísticas útiles sobre los salarios. Aunque las encuestas salariales y las calculadoras ofrecen buenas estimaciones, es posible que los resultados no se ajusten exactamente a la descripción de su puesto. No obstante, la información puede resultar útil como punto de referencia para conocer lo que se considera habitual en su sector. Es recomendable consultar más de uno de estos recursos para obtener diversas perspectivas. Si usted trasladarse por motivos laborales, las calculadoras del coste de la vida son buenos indicadores de ustedganar para poder mantenerse en distintos lugares de EE. UU. Por ejemplo, una ciudad grande puede tener un coste de vida mucho más elevado que una ciudad pequeña o un pueblo. Es importante tener en cuenta las diferencias en el coste de la vida a la hora de determinar el salario usted en su nueva ubicación.

Cuanta más información usted sobre la situación general actual del mercado laboral —y sobre su valor dentro de ese mercado—, más sólidos ustedlos fundamentos ustedpara negociar con éxito y maximizar sus posibilidades de conseguir un paquete retributivo óptimo.

CONSIDERACIONES PARA LAS NEGOCIACIONES

Una vez ustedrealizado su investigación y tenga una idea clara de la remuneración ustedmerece, usted preparado para negociar el salario. Muchas empresas cuentan con un rango salarial establecido y presupuestado para puestos concretos, y dan por hecho que el candidato negociará. Hay varios aspectos que debe tener en cuenta durante el proceso de negociación:

  1. Durante la entrevista, evite ser el primero en mencionar el salario. Deje que sea el empleador quien saque el tema. Retrasar cualquier conversación sobre el salario usted brinda la oportunidad usted sus puntos fuertes y demostrar por qué usted la persona adecuada para el puesto, antes de que se determine la remuneración. Aplazar el tema del salario también usted da tiempo usted más información sobre lo que implica el puesto. Cuando sea evidente que existe un fuerte interés mutuo y usted considere un candidato excepcional, deje que sea el empleador quien le presente la mejor oferta. ustedmás ventaja para llevar a cabo una negociación satisfactoria.
  2. Tenga en cuenta que algunos empleadores pueden intentar que aborde el tema usted salario usted una fase temprana del proceso de selección. En tal caso, usted adoptar una estrategia diferente. usted su respuesta usted el puesto o que dé pie a una oferta inferior a la tarifa habitual. Si le preguntan cuáles son sus expectativas salariales, intente no revelar una cifra concreta que pueda reducir su poder de negociación. Si usted dar una cifra de referencia, asegúrese de que sea una usted mantener, como mínimo, su nivel de vida actual, o incluso mejorarlo.

A continuación le ofrecemos algunas respuestas opcionales:

  • Explique que usted conocer mejor las expectativas y las funciones del puesto antes de abordar el tema del salario.
  • Indique que sus expectativas salariales dependen del análisis del paquete retributivo total que se le ofrezca.
  • Céntrese en su respuesta en un salario usted acorde con las responsabilidades del puesto, basándose en la información que haya recabado previamente.

Si le preguntan por su historial salarial, sea sincero. Si su salario anterior era considerablemente superior o inferior al rango que se le ofrece, esté preparado para abordar este tema. Sea creativo. Ponga en contexto su salario anterior. Señale si existía alguna diferencia en cuanto a la ubicación o el tamaño de la organización anterior. Destaque cualquier prestación adicional usted recibir, como una amplia cobertura sanitaria u opciones de inversión que justifiquen la diferencia en la remuneración.

Recuerde: durante una negociación salarial, usted la empresa persiguen un objetivo común. Esté dispuesto a ceder. Si no usted negociar exactamente el salario usted , considere la posibilidad de solicitar otras alternativas para alcanzar su objetivo. También es importante tener en cuenta las prestaciones que se ofrecen, ya que pueden suponer un complemento significativo a su salario base.

Aunque las prestaciones se consideran habituales en muchas empresas y es posible que no sean negociables, algunas ofrecen paquetes de prestaciones flexibles que brindan opciones a los empleados. A cambio, podría conseguir un plan de pensiones más generoso, horarios de trabajo flexibles, el reembolso de las tasas de matrícula, bonificaciones, días de vacaciones adicionales o la cobertura de los gastos de mudanza. En este momento, explorar todas las opciones puede usted su objetivo deseado.

Por supuesto, mantenga siempre un estilo de comunicación positivo y profesional durante la negociación. Su actitud durante las negociaciones le da al empleador una idea de quién usted . Aunque usted el puesto, usted sabe si sus caminos podrían cruzarse en futuras situaciones profesionales. Cuando concluyan las negociaciones salariales y se usted haga una oferta, es aconsejable pedir tiempo para estudiarla, en caso de usted aún usted dudas.

Una vez usted la oferta de trabajo, es importante que obtenga la oferta definitiva por escrito. Independientemente de si usted aceptarla o rechazarla, asegúrese de confirmar su respuesta por escrito y de agradecer al empleador el tiempo y el esfuerzo que le ha dedicado.

5 CONSEJOS MÁS SOBRE CÓMO NEGOCIAR EL SALARIO

Una preparación adecuada para las negociaciones salariales puede convertir un aspecto complicado del proceso de búsqueda de empleo en una experiencia gratificante. Perfeccionar sus habilidades de negociación salarial usted proporcionará usted herramientas usted para obtener la remuneración usted y encauzar su trayectoria profesional por el buen camino.

Además de los consejos mencionados anteriormente, Maribeth Gunner, directora de Servicios de Orientación Profesional, usted ofrece estos cinco consejos para ayudarle usted su próxima negociación salarial.

Nota del editor: Texto adaptado del artículo de Maribeth Gunner Pulliam titulado «Sharpen Your Salary Negotiating Skill» («Mejore sus habilidades para negociar el salario»), publicado en Live & Learn, primavera/verano de 2007. Maribeth Gunner Pulliam es directora del del Excelsior College.

Medicina alternativa: Toque terapéutico

El aprendizaje continuo siempre ha sido uno de los aspectos de mi labor como enfermera titulada. Este año, empecé a buscar formas de integrar la atención integral de los pacientes. Un compañero me animó a explorar terapias alternativas que complementaran mi práctica de enfermería y así descubrí el «toque terapéutico».

El «toque terapéutico» es una modalidad de sanación basada en la evidencia que parte de la premisa de que todos los seres humanos poseen campos energéticos que se extienden más allá de su cuerpo físico. Creado a finales de la década de 1970 por la Dra. Dolores Krieger, enfermera titulada, y la difunta Dora Kunz, el «toque terapéutico» fomenta numerosos aspectos de la sanación de las personas. Por diversas razones, el campo energético de una persona puede requerir una reorientación o una reorganización para facilitar la sanación física y emocional.

Según la Asociación Internacional de Toque Terapéutico, los profesionales del toque terapéutico siguen cuatro fases durante una sesión, que incluyen la concentración (y el establecimiento de una intención), la evaluación (colocar las manos sobre el cuerpo del receptor para evaluar el campo energético humano), el reequilibrio (mover la energía a través del campo basándose en las indicaciones de la evaluación) y la reevaluación (para garantizar que el campo energético fluye). Los efectos de los factores de estrés emocional, espiritual y físico pueden mermar la capacidad de nuestro cuerpo para regular la homeostasis. Dada la gran cantidad de pruebas que respaldan la respuesta de relajación y la estimulación de la respuesta inmunitaria del cuerpo en las personas que reciben el toque terapéutico, decidí obtener la certificación como profesional cualificado en toque terapéutico.

Aunque mi intención inicial al cursar la certificación en «toque terapéutico» era ofrecer una atención de enfermería más holística a mis pacientes, he descubierto una satisfacción personal inesperada en su práctica. Para centrarme y entrar en el campo energético de otra persona con intenciones positivas, he aprendido a hacer una pausa y a reducir el ritmo frente al ajetreo del entorno laboral. He aprendido a crear el espacio necesario para conectar con otra persona a un nivel más elevado. También me he vuelto más consciente de cómo mis acciones y mi energía pueden influir en otra persona. Esta mayor conciencia de mí misma ha tenido un impacto significativo en mi práctica como enfermera.

Mi experiencia con el toque terapéutico también ha reforzado la necesidad del autocuidado en la enfermería. Como formadora de estudiantes de enfermería, considero que no basta con enseñar y promover el autocuidado; yo también debo practicarlo. La meditación, la reflexión tranquila y el reequilibrio me ayudan a encontrarme en un estado óptimo para atender a mis pacientes y a mis alumnos. He pasado de ser una enfermera titulada que se anticipaba a las necesidades físicas y emocionales de mis pacientes a ser una enfermera titulada que establece una conexión con ellos para personalizar la atención que les presto mediante modalidades de tratamiento adicionales. El toque terapéutico me ha brindado la oportunidad de desarrollar un enfoque más integral de la atención al paciente. Disfruto de esta nueva vía de aprendizaje profesional a medida que avanzo en la práctica del toque terapéutico.

 

Aviso legal: Las opiniones í expresadas son exclusivamente las de los autores y no representan ni reflejan necesariamente los puntos de vista de Excelsior College, sus miembros del consejo de administración, directivos o empleados.

Títulos universitarios en la práctica: James Davenport

Jornadas laborales de ocho horas. Horarios flexibles. Reuniones diarias y, en ocasiones, trabajar desde distintos lugares en un mismo día.

Si se le pregunta a James Davenport, graduado del Excelsior College, por su trayectoria profesional, estos detalles convencionales forman parte de la descripción. Sin embargo, en su calidad de responsable tecnológico de las pruebas de selección de candidatos en la Oficina de Marketing, Divulgación y Evaluaciones de la Agencia de Seguridad Nacional (NSA), estos detalles marcan el límite de los aspectos típicos de la vida de Davenport, y es ahí donde comienza el reto diario de ser una pieza fundamental del Gobierno de los Estados Unidos.

«Cada día es un reto», afirma Davenport, quien obtuvo su licenciatura en Historia (con especialización en informática) en el Excelsior College en noviembre de 2008. «Creo que lo mejor de mi trabajo es cuando consigo poner en práctica una solución. El pensamiento crítico y la colaboración entre los distintos niveles de gestión de programas, seguridad de redes, desarrolladores de sistemas y programas, y administradores de sistemas desempeñan un papel fundamental en la creación y ejecución de esas soluciones».

Durante sus cinco años como empleado civil en la , este veterano de la Armada de los Estados Unidos ha desempeñado múltiples funciones, entre ellas tres puestos —oficial de enlace, responsable de formación y especialista en continuidad y garantía de las misiones— dentro de una de las organizaciones cibernéticas de la agencia. En la actualidad, su puesto, centrado en las tecnologías de la información, contribuye a gestionar las necesidades cibernéticas de una pequeña organización formada por reclutadores, administradores de sistemas y desarrolladores que se ocupan de las pruebas a las que se someten los candidatos para acceder a puestos en la NSA y obtener habilitaciones de seguridad.

Es una gran responsabilidad que exige una gestión del tiempo y una autodisciplina considerables. Afortunadamente, Davenport ha podido desarrollar estas cualidades, en parte gracias a la formación que recibió en Excelsior.

«En cualquier momento puedo tener diez o más proyectos en marcha al mismo tiempo, y dedicar tiempo a cada uno de ellos puede resultar complicado», afirma. «Trabajo mejor cuando tengo plazos que cumplir, por lo que suelo fijarme mis propios plazos. Esto es algo en lo que ha influido [mi experiencia en] Excelsior».

Tras matricularse inicialmente en la universidad en julio de 2007 para cursar los créditos que le faltaban para obtener el título de Técnico Superior en Estudios Técnicos y conseguirlo a finales de ese mismo año, se matriculó de nuevo inmediatamente para obtener su licenciatura. Su licenciatura le abrió el camino hacia una comisión en la Armada y, más tarde, hacia el puesto en la NSA. «Pasé muchas jornadas largas, noches y fines de semana trabajando en mis cursos, pero finalmente pude presentar mi solicitud para la Escuela de Aspirantes a Oficial en noviembre de 2008 y obtener mi nombramiento en la Marina en agosto de 2009», afirma Davenport.

Davenport se había alistado en la Marina como técnico criptológico (comunicaciones) tras terminar el instituto y había cursado algunas asignaturas mientras estaba destinado en el extranjero antes de descubrir el Excelsior College. La experiencia en línea en el Excelsior se adaptaba perfectamente a su vida en la Marina. «Sentía que no tenía tiempo para asistir [a un centro presencial] y, como profesional en activo, sigo pensando que no tengo tiempo para eso».

Hoy en día, su formación le ha resultado muy útil y le ha preparado para afrontar —y superar— los retos profesionales que se le han presentado.

Más de James Davenport:

Consejos para establecer contactos

Mantenga una red de contactos sólida no solo en su campo, sino en todas las disciplinas. usted sabe de dónde puede surgir una oportunidad. «Muchas veces, me ha ayudado alguien ajeno a mi profesión», afirma Davenport. «Anote a usted conocido y a qué se dedican, y mantenga el contacto con ellas. Guarde las tarjetas de visita y escanéelas para guardarlas en un archivo en su ordenador».

Gestión del tiempo

Reserve tiempo y espacio para gestionar sus tareas académicas. Davenport compaginó el trabajo por turnos y la vida familiar con sus estudios, pero lo consiguió dedicando períodos de tiempo exclusivamente a los requisitos de Excelsior. «Aprendí desde el principio que usted un lugar para estudiar alejado de las distracciones», afirma. «En mi caso, esto significaba utilizar un ordenador de sobremesa en lugar de un portátil. Eso me permitía mantener la concentración y alejarme de las [interrupciones]».

Elegir un campo de estudio

Davenport se licenció en Historia en Excelsior, lo que sin duda ha influido en su perspectiva profesional. Sin embargo, para los futuros estudiantes, ve una necesidad en un sector en pleno auge. «Las carreras relacionadas con la ciencia, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas (STEM) tienen una gran demanda y seguirán teniéndola en un futuro próximo», afirma. «Cuando hablo con alguien que está pensando en elegir una especialidad, le recomiendo encarecidamente una disciplina STEM».

El mejor consejo que ha recibido en el trabajo —hasta ahora—

Los cambios —ya sean relacionados con los estudios, el trabajo o la familia— son inevitables. Davenport es consciente de ello, pero ha sabido salir adelante gracias al consejo de comprender que la adaptación a estos cambios no se produce de la noche a la mañana. «El cambio lleva tiempo, y siempre supone un reto», afirma. «Siempre estoy lidiando con el cambio de una forma u otra, y aún no he visto ninguna tarea que fuera fácil».

 

 

Jason Hamerlinck convierte su experiencia laboral en Pizza Hut en créditos académicos

Jason Hamerlinck comenzó su carrera profesional en Pizza Hut cuando aún cursaba el bachillerato, trabajando como camarero en el restaurante de su ciudad natal. Más de 20 años después, es el responsable de captación de talento para las regiones de Little Rock y Georgia, así como el nuevo embajador del programa de colaboración educativa de NPC con Excelsior College.

Hamerlinck decidió volver a estudiar tras labrarse una exitosa carrera en NPC.

«Volver a estudiar siempre ha sido uno de esos objetivos que tenía en mi lista de cosas que hacer antes de morir», afirmó Hamerlinck. «Pero después de haber estado fuera del sistema educativo durante 20 años, volver no es una decisión fácil».

En septiembre de 2016, Hamerlinck se matriculó en el programa de Grado en Ciencias Empresariales.

«Lo que realmente me convenció para dar el paso y empezar fue que, con Excelsior, no tenía que empezar desde cero. Los créditos que había obtenido en otras universidades se convalidaron en Excelsior. Sin embargo, el principal aliciente para mí fue la posibilidad de utilizar Learning Zone y mi experiencia laboral como créditos universitarios. Esto fue fundamental, ya que, con esos créditos, me faltaban menos de dos años para obtener el título. Tenía que intentarlo. La tarifa reducida para los empleados de Pizza Hut también fue una gran ventaja».

Gracias a una colaboración con Excelsior College, NPC ofrece oportunidades de educación superior a todos los empleados de Pizza Hut y a sus familiares directos mediante un descuento del 45 % en la matrícula, la exención de tasas y la posibilidad de que los empleados conviertan los cursos de formación LEAD en créditos para el programa de estudios que elijan.

En su calidad de embajador, Hamerlinck será un recurso inestimable para los empleados de NPC que estén planteándose cursar una titulación a través de Excelsior o que ya estén cursando el programa.

«Espero poder difundir la oportunidad de seguir formándose», afirmó. «Parte de nuestro “Leadership Swagger” consiste en tener una mentalidad abierta y ser un estudiante activo. Excelsior es una oportunidad fantástica para las personas que trabajan y desean continuar su formación, y podría abrirles muchas puertas a tantas personas si se animaran a explorar esta opción. Creo que, cuanto más me implique, más contribuiré a que NPC se convierta en una empresa más sólida y a formar líderes para el futuro».

Hamerlinck, originario de la zona de Quad City, en Illinois, creció en una granja hasta que su familia se mudó a Hot Springs, Arkansas, cuando era adolescente. Tras terminar el instituto, se trasladó a Conway, Arkansas, y allí comenzó sus estudios universitarios. Como necesitaba un trabajo a tiempo parcial para cubrir los gastos de la universidad, Hamerlinck sabía que ganaba un buen sueldo como camarero y que se lo pasaba muy bien haciéndolo, por lo que solicitó el puesto y fue contratado como camarero en un Pizza Hut de Conway.

El director general del restaurante vio en Hamerlinck algo que él mismo ni siquiera era capaz de ver en aquel momento —la capacidad de liderazgo— y le animó a convertirse en jefe de turno. A partir de ahí, su carrera despegó. Se trasladó al local situado al otro lado de la ciudad para ocupar el puesto de subdirector y, poco después, se le brindó la oportunidad de asumir el cargo de director general del restaurante.

«Se trataba de una unidad con un volumen de negocio menor, y tuve mucho éxito», afirmó Hamerlinck. «En aquel momento me di cuenta de que aquel era un lugar con potencial de futuro. También sabía que, si alguna vez quería ascender, tendría que hacerme cargo de una unidad con un volumen de negocio mayor».

Entonces surgió la oportunidad de dirigir una de las unidades de Delco en Little Rock, así que, como es lógico, la aprovechó. Durante su estancia en Little Rock, Hamerlinck dirigió cuatro unidades diferentes.

«Quería dar el salto a un puesto directivo en una unidad con varias sedes y me estaba formando para ascender», afirmó Hamerlinck. «Pero, al mismo tiempo, la región sufrió muchos cambios y acabé dejando la empresa».

Aproximadamente dos años después, Jason recibió una llamada del director regional, que quería hablar con él sobre la posibilidad de que volviera a Pizza Hut. Se presentó a una entrevista y consiguió un puesto de director de zona a cargo de ocho establecimientos. Durante los cinco años siguientes, se encargó de la mayor parte del estado de Arkansas como director general de zona (AGM).

«Entonces, me ofrecieron una oportunidad», dijo. «Y, como un tonto, pensé que el césped era más verde al otro lado, así que volví a dejar la empresa. No tardé mucho en darme cuenta del error que había cometido».

Hamerlinck decidió solicitar un puesto de repartidor en el Pizza Hut local para trabajar a tiempo parcial. «Por suerte, la directora general regional de este establecimiento solía trabajar para mí y me dio la oportunidad de volver», afirmó.

Con el tiempo, la tienda se quedó sin personal y le pidieron que empezara a cubrir turnos los fines de semana. Y entonces, al igual que antes, su carrera en NPC comenzó a despegar, y pronto pasó a ocupar el puesto de director general de un restaurante. «Se trataba de un local que yo mismo había inaugurado como subdirector general, por lo que lo conocía muy bien». Dirigió este establecimiento durante tres años antes de que se le presentara la oportunidad de pasar al departamento de Recursos Humanos, donde lleva ya casi tres años trabajando.

A lo largo de esta aventura con Pizza Hut, Jason también fue formando su familia. Conoció a su esposa, Jaime, con quien se casó, y la pareja lleva una vida feliz junto a sus cuatro maravillosos hijos: Logan, Madison y los gemelos Hayes y Shelby.

«Una de las mejores cosas de cursar mi carrera en Excelsior es que puedo servir de ejemplo para mis hijos», afirmó. «Les he demostrado que la educación es importante, independientemente de la edad usted ».

¡ٱܲ í cómo NPC y Pizza Hut usted ayudarán usted en su futuro mediante un título universitario con Excelsior College (incluida información sobre oportunidades de becas)!

Sobre su experiencia con Excelsior:

Los profesores son muy buenos. Conocen bien la materia y quieren usted tenga éxito, siempre y cuando usted y se dedique al estudio. Estoy cursando la carrera de Empresariales. Mi experiencia me ha resultado muy útil en las clases, ya que me ha permitido conocer situaciones del «mundo real», y los profesores valoran mucho mis comentarios sinceros. Actualmente estoy tratando de decidir si continuaré y cursaré un máster.

¿Cuáles son sus objetivos profesionales?

La verdad es que es una pregunta difícil. Tras varios años en el departamento de operaciones, he disfrutado del cambio al puesto de recursos humanos. He podido conocer una faceta diferente de la empresa, lo que creo que me ayudará a mejorar en el ámbito de las operaciones. Me gustaría ascender lo más posible dentro de la empresa. Espero que terminar mi carrera me abra aún más oportunidades. Si surgiera el puesto adecuado, me gustaría que se me tuviera en cuenta.

¿Cuál ha sido lo mejor de cursar una carrera en Excelsior?

Todas las personas que me han animado a lo largo de este camino. Mi mujer y mis hijos se han portado de maravilla y han sido muy comprensivos. Mis compañeros de trabajo y mis superiores me han apoyado a todos a lo largo de este proceso, y ese apoyo me impulsa a llegar hasta el final. Además, las becas que he recibido de NPC y Excelsior. Esto demuestra que la empresa me apoya a mí y a este programa.

¿Cuál ha sido la parte más difícil?

No diría que esta fuera la parte más difícil, pero sí supuso más bien un cambio de mentalidad. usted que dedicarse de lleno a sus estudios. usted esperar entregar los trabajos a última hora o no hacer los deberes y pensar usted tener éxito. Sí, se adapta a su horario, pero usted que estar comprometido. Todo es cuestión de gestión del tiempo. usted compaginar las actividades familiares, el trabajo y los estudios al mismo tiempo. Ha habido algunas noches largas tras largas jornadas de trabajo, pero usted tener siempre presente el objetivo.

Si hubiera algo que usted usted usted saber antes usted , ¿qué sería?

Haga muchas preguntas. El personal está ahí para usted. Es más fácil llamarles para que usted ayuden usted la ayuda económica o a matricularse en las clases que intentar hacerlo todo por su cuenta. Tenga presente que están ahí para ayud usted.

Noviembre es el Mes de la Concienciación sobre la Salud Masculina

La concienciación sobre la salud de los hombres dura toda la vida

Noviembre es el Mes de la Concienciación sobre la Salud Masculina y la aprovecha este mes para sensibilizar y apoyar a quienes se enfrentan al cáncer de próstata, al cáncer testicular, a los problemas de salud mental y al suicidio. Junio es el Mes de la Salud Masculina; su objetivo es aumentar la concienciación sobre los problemas de salud prevenibles y fomentar la detección precoz y el tratamiento de las enfermedades entre hombres y niños. A continuación se presentan una serie de recomendaciones, respaldadas por datos de revistas científicas y de organizaciones y asociaciones profesionales, destinadas a mejorar la salud de los hombres.

En todo el mundo, las mujeres viven más que los hombres, aunque esta diferencia varía enormemente en los países menos desarrollados. Según el World Factbook de la CIA, en Estados Unidos, la esperanza de vida media es de 82,2 años para las mujeres y de 77,2 años para los hombres, lo que supone una diferencia de cinco años. Muchos hombres tienen la mentalidad de «si no está roto, no lo arregle», por lo que, si no pueden ver ni sentir ningún estímulo externo, pensarán que no hay ningún problema. La mayoría de los hombres simplemente no son conscientes de lo que pueden hacer para mejorar su salud y llevar una vida más sana y feliz.

Como mínimo, vacúnese. Todo el mundo necesita vacunas para mantenerse sano, independientemente de su edad. Aunque usted vacunado de niño, usted necesite ponerse al día, ya que la inmunidad puede disminuir con el tiempo. Las recomendaciones sobre vacunas se basan en diversos factores, entre ellos la edad, el estado de salud general y su historial médico. Consulte a su profesional sanitario o a un farmacéutico sobre las vacunas recomendadas.

Recomendaciones para la salud masculina a partir de los 20 años y en adelante

  1. Acuda a una revisión médica anual con su médico de cabecera, que incluya la medición de la tensión arterial y la comprobación de la estatura y el peso.
  2. Realice revisiones anuales para detectar el cáncer de testículo, lo que incluye autoexploraciones mensuales.
  3. Hágase un análisis de colesterol cada cinco años.
  4. Realice pruebas de detección de diabetes, enfermedades tiroideas, problemas hepáticos y anemia.
  5. En función de los factores de riesgo, realice pruebas de detección de cáncer de piel, enfermedades de transmisión sexual e infección por el VIH, así como del abuso de alcohol y drogas.
  6. A los 30 años, es recomendable someterse a pruebas de detección de la enfermedad coronaria, especialmente si existe un historial familiar significativo de esta enfermedad y/o se presentan factores de riesgo.
  7. A los 40 años, hágase pruebas de detección de enfermedades tiroideas, problemas hepáticos, anemia y cáncer de próstata.
  8. A partir de los 50 años, hágase pruebas de colesterol cada cinco años; hágase pruebas anuales para detectar la diabetes tipo II, los trastornos lipídicos y el cáncer de piel, de colon y de pulmón. Vacúnese contra el herpes zóster.
  9. A los 60 años, hágase pruebas de detección de depresión, osteoporosis, demencia, enfermedad de Alzheimer y aneurisma aórtico abdominal. Hágase una ecografía de las arterias carótidas.
  10. A partir de los 70 años, en función de los resultados de pruebas anteriores, es posible que se realicen algunas pruebas de detección cada seis meses.

Recomendaciones para la salud de los hombres, independientemente de su edad

  1. Los hombres tienen más dificultades para gestionar el estrés que las mujeres, en parte porque estas últimas cuentan con mejores redes sociales y más amigos en quienes pueden confiar. Por lo tanto, los hombres deberían buscar más amigos, ya sean hombres o mujeres.
  2. La risa aumenta los niveles de endorfinas, lo que a su vez prolonga la vida. Cultive el sentido del humor y relaciónese con personas con las usted reírse.
  3. Evite los productos del tabaco y las drogas que no se vendan con receta médica.
  4. Evite la exposición excesiva al sol.
  5. Infórmese sobre la fiabilidad de las vitaminas o las plantas medicinales antes de empezar a tomarlas. Asegúrese de que estén recomendadas por profesionales, y no solo por el fabricante del producto.
  6. No se convierta en un adicto al trabajo; esto aumenta el estrés y puede provocar problemas de salud, como hipertensión y aumento de peso. Busque un pasatiempo que usted ayude usted el estrés, haga ejercicio de la forma usted y solicite ayuda con la alimentación para mantener un peso adecuado.
  7. Se sabe que los hombres, especialmente los jóvenes, suelen adoptar conductas de riesgo. Utilicen el cinturón de seguridad y el casco cuando vayan en bicicleta o en moto; no envíen mensajes de texto ni hablen por teléfono mientras conducen; y eviten a aquellos amigos que les animen a consumir drogas ilegales y a beber en exceso.
  8. Si mantiene relaciones sexuales, hágase pruebas periódicas para detectar infecciones de transmisión sexual. usted piense usted a salvo si usted relaciones sexuales únicamente con una persona, pero esa persona podría estar manteniendo relaciones sexuales con otras personas, un concepto que se conoce como «monogamia en serie».
  9. El Instituto Guttmacher señala que algunos niños comienzan a mantener relaciones sexuales a los 10 años y que esa cifra aumenta cada año, hasta el punto de que, a los 20 años, el 75 % de los hombres y los niños ya mantienen relaciones sexuales. Por lo tanto, es recomendable comenzar la educación sobre sexo seguro tanto en casa como en la escuela a partir de los 10 años.

Descargo de responsabilidad: Las opiniones expresadas í sobre la concienciación en materia de salud masculina son exclusivamente las de los autores y no representan ni reflejan necesariamente los puntos de vista de Excelsior College, sus miembros del consejo de administración, sus directivos o sus empleados.

Preparación para una entrevista de comportamiento

usted muy pocas personas usted gusta que las entrevisten, y cuando hay mucho en juego —como en el caso de quienes llevan tiempo sin trabajo—, esos sentimientos pueden intensificarse. usted estar preparado para todo tipo de situaciones, entre las que se incluye la entrevista conductual. La entrevista conductual se basa en la premisa de que el comportamiento pasado de una persona es el mejor indicador de su rendimiento futuro en el trabajo. A continuación usted explicamos cómo funciona y cómo usted prepararse.

¿QUÉ ES UNA ENTREVISTA COMPORTAMENTAL?

Hoy en día, prepararse para las entrevistas tradicionales puede que no sea suficiente. Es muy probable que su próxima entrevista de trabajo sea de tipo conductual o que incluya principalmente preguntas de este tipo. Este estilo de entrevista ha ganado una amplia aceptación entre numerosas organizaciones públicas y privadas de todos los tamaños. En una entrevista de trabajo conductual, los empleadores solicitan información sobre sus experiencias laborales previas y sus comportamientos para determinar cómo usted desempeñarse en el puesto y adaptarse a la cultura de la organización.

Los empleadores que utilizan esta técnica para seleccionar candidatos consideran que es muy probable que se repitan los comportamientos demostrados en puestos anteriores. Por ejemplo, si usted asumió usted nuevos proyectos en el pasado, usted probable que mantenga esa iniciativa en el futuro. Por lo tanto, además de identificar sus conocimientos y habilidades técnicas, una entrevista conductual está diseñada para revelar patrones de desempeño anteriores que reflejen sus actitudes, capacidades y otros rasgos de personalidad que los empleadores consideran igualmente esenciales para un desempeño laboral satisfactorio.

¿CÓMO FUNCIONA?

Antes de la entrevista conductual, las empresas analizan el puesto en cuestión y determinan las habilidades y características importantes que se requieren para tener éxito en el trabajo. A partir de los componentes del puesto y las competencias necesarias, se elabora una serie de preguntas que ayudarán a determinar si el candidato se ajusta al perfil establecido.

La entrevista conductual está diseñada para ir más allá de las generalidades y examinar acciones concretas. El formato de la entrevista es muy estructurado y sistemático. usted preguntas muy concretas sobre sus experiencias pasadas. Estas preguntas tienen como objetivo obtener respuestas detalladas que determinen si usted las competencias necesarias para el puesto.

Muchos empleadores también pueden utilizar un sistema de puntuación durante la entrevista para evaluar los criterios esenciales relacionados con el puesto que se han establecido previamente para el puesto usted . Por lo general, los empleadores evalúan sus respuestas para determinar si usted las siguientes habilidades importantes: liderazgo, comunicación, toma de decisiones, relaciones interpersonales, capacidad de adaptación, análisis de problemas, trabajo en equipo, gestión del tiempo, establecimiento de objetivos, flexibilidad, inteligencia emocional y otras.

Las organizaciones que utilizan el método de entrevista conductual buscan tanto a la persona más adecuada para el puesto como un proceso de selección rentable que, con suerte, dé lugar a transiciones eficaces y a bajas tasas de rotación de personal. El estilo de entrevista conductual permite a los empleadores basar sus decisiones de contratación en experiencias y comportamientos reales relacionados con el trabajo, en lugar de en posibles escenarios de éxito.

ENTREVISTAS BASADAS EN EL COMPORTAMIENTO FRENTE A LAS ENTREVISTAS TRADICIONALES

A diferencia de las entrevistas tradicionales, en las que usted permite usted lo que usted o debería hacer en una situación determinada, la entrevista conductual se centra únicamente en sus acciones pasadas, ilustrando cómo usted en circunstancias concretas. usted esté acostumbrado a las preguntas generales de las entrevistas tradicionales típicas, como «¿Cuáles son sus puntos fuertes y débiles?» o «¿Por qué usted la persona idónea para este puesto?». Estas preguntas tradicionales permiten a los candidatos esbozar sus puntos de vista sobre cómo esperan alcanzar sus objetivos futuros. El entrevistador debe entonces basarse en su propio criterio sobre las respuestas del candidato y la experiencia descrita en el currículum.

En una entrevista conductual, lo habitual es usted preguntas de profundización más específicas, como: usted Pod usted de alguna ocasión durante el último año en la que usted que convencer a alguien para que aceptara su idea o propuesta?», o «¿Cuáles fueron los resultados?». A menudo, las preguntas se formulan en forma de petición, como por ejemplo: «Explíqueme cuál fue su proceso de toma de decisiones en esa situación». Tras la pregunta inicial, se le plantearán varias preguntas de seguimiento para explorar todos los aspectos de una experiencia concreta y comprobar la coherencia de sus respuestas.

Aunque la profundidad y el alcance de las preguntas de las entrevistas conductuales puedan parecer un reto, en realidad pueden usted la oportunidad de destacar. Como adultos, usted acumulado una amplia variedad de experiencias educativas, profesionales y extraescolares usted recurrir a la hora de responder a las preguntas de una entrevista conductual. Además de su trayectoria laboral y sus estudios, usted también haya participado en numerosas actividades de voluntariado, militares y comunitarias que han contribuido a moldear y fortalecer sus habilidades y comportamientos a lo largo de los años. Dedicar tiempo a revisar y evaluar estas experiencias usted ayudará usted prepararse para una entrevista conductual.

¿CÓMO SE usted ?

A continuación, le indicamos varios aspectos que debe tener en cuenta a la hora de prepararse para una entrevista conductual:

  • Infórmese sobre el puesto para el que usted realizar la entrevista. Revise la descripción del puesto y determine qué habilidades se requieren.
  • Evalúese a sí mismo; identifique sus habilidades y experiencia en relación con los objetivos del puesto. Las evaluaciones pueden ser una herramienta útil para determinar su actitud hacia el trabajo y sus habilidades. usted expresar con claridad sus habilidades y atributos personales en la entrevista, pero si no profundiza en estos aspectos, usted esté a la altura a la hora de responder a las preguntas durante la entrevista. Conocer sus rasgos de comportamiento también usted ayudará usted el proceso de la entrevista. usted tener un fuerte sentido de sí mismo para saber cómo usted probablemente en una situación determinada y por qué; y ser capaz de demostrar por qué esa respuesta es adecuada. Además, cuando usted sus valores, motivaciones, etc., su entusiasmo al hablar de ellos se reflejará en la entrevista.
  • Conozca bien su currículum. Puede servir de punto de partida para muchas preguntas.
  • Recuerde situaciones recientes que reflejen comportamientos o acciones positivas. Recurra a una variedad de experiencias.
  • Redacte breves descripciones de estas situaciones. Utilice el método STAR: piense en una situación usted , describa las tareas que implicaba y explique las medidas usted para lograr resultados satisfactorios.
  • Prepárese también para describir situaciones negativas usted encontrado. Los empleadores son conscientes de que todos hemos cometido errores; intente elegir un ejemplo en el que usted el máximo partido a la situación o haya logrado un resultado favorable.
  • Identifique sus puntos fuertes. Elija al menos tres de sus cualidades más destacadas y menciónelas durante la entrevista.
  • Sea sincero. No omita ni exagere en sus respuestas.
  • Escuche con atención antes de responder a las preguntas. Ofrezca respuestas concretas y detalladas.

No usted con antelación de que la entrevista será de tipo conductual. usted también se usted planteen una combinación de preguntas tradicionales y de tipo conductual. La mejor forma de que los candidatos aborden cualquier entrevista es incluir los principios de una entrevista conductual en su proceso de preparación. Identificar ejemplos de acciones y situaciones pasadas que describan de forma positiva lo que usted aportar a la empresa usted proporcionará usted gran ventaja frente a los candidatos que no hayan previsto las preguntas de tipo conductual.

Por supuesto, independientemente de la técnica de entrevista usted durante su búsqueda de empleo, también es importante recordar aplicar los principios básicos de etiqueta en una entrevista: llegar a tiempo, mostrarse positivo, dar un apretón de manos firme, mantener el contacto visual, ser usted mismo y enviar usted a cada una de las personas que usted hayan entrevistado. Las entrevistas de trabajo pueden ser una tarea difícil. Con una preparación adecuada para todos los estilos de entrevista, usted hacer que el proceso sea menos estresante y afrontar el encuentro con confianza. Una vez usted el puesto, siga haciendo un seguimiento de sus experiencias y logros profesionales. De ese modo, usted bien preparado para su próxima entrevista conductual.

EJEMPLOS DE PREGUNTAS PARA ENTREVISTAS COMPORTAMENTALES

A continuación se incluyen algunos ejemplos de preguntas típicas sobre el comportamiento que podrían plantear los candidatos. Las competencias que estas preguntas pretenden evaluar figuran entre paréntesis.

  • Cuénteme alguna ocasión en la que usted que convencer a otras personas para que tomaran medidas. usted ? (habilidades de liderazgo)
  • Describa un problema concreto usted para su empresa. ¿Cómo usted el problema? ¿Cuál fue el resultado? (capacidad para la toma de decisiones)
  • Póngame un ejemplo de alguna ocasión en la que usted un objetivo y lograra alcanzarlo. (capacidad para fijarse objetivos)
  • ¿Cuál es su forma habitual de afrontar los conflictos? Póngame un ejemplo. (Habilidades de gestión y comunicación).
  • Describa una ocasión en usted en un proyecto en el que usted resultaba difícil llevarse bien con el resto de participantes. ¿Cómo usted la situación? ¿Cuál fue el resultado? (capacidad para trabajar en equipo)
  • Cuénteme alguna ocasión en la que usted cumplido un plazo. ¿Cuáles fueron las consecuencias? ¿Qué usted ? (capacidad de gestión del tiempo)
  • Describa una situación en la que usted un posible problema como una oportunidad. ¿Qué usted ? (iniciativa).

*Adaptado de «Ejemplos de preguntas de entrevista conductual».

— quintcareers.com/livecareer.com y «Cómo superar la entrevista basada en el comportamiento», Job Choices, febrero de 2013, NACE

GRAN ENTREVISTA

No dejen de aprovechar uno de los recursos más recientes del Centro de Orientación Profesional: Big Interview. Big Interview es una herramienta gratuita de preparación para entrevistas y simulacros de entrevistas, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para ayudar a los estudiantes y antiguos alumnos a dominar el proceso de entrevista a su propio ritmo.

En el módulo «Aprender», los materiales escritos y los tutoriales en vídeo usted ayudarán a desarrollar y perfeccionar sus habilidades para las entrevistas, y usted elegir entre la «vía rápida» o la «vía misteriosa» para practicar sus habilidades. En el módulo «Practicar», usted realizar simulacros de entrevistas ilimitados que incluyen preguntas generales, específicas del sector, basadas en competencias, relacionadas con la administración pública y sobre la transición de los veteranos. Además, podrá elaborar la respuesta perfecta para una entrevista utilizando el método STAR en la herramienta «Creador de respuestas».

Tanto si ustedde empezar, como si se presenta a una entrevista para acceder a estudios de posgrado, desea avanzar en su carrera profesional o está pasando del ejército al mundo laboral civil, Big Interview puede usted usted .

 

Nota del editor: Texto adaptado del artículo de Maribeth Gunner Pulliam titulado «¿Está usted para una entrevista conductual?».

 

Descripción del curso: HSC 320. Problemas sanitarios en poblaciones culturalmente diversas

La asignatura «Cuestiones sanitarias en poblaciones culturalmente diversas» introduce a los alumnos en los conceptos de cultura y diversidad cultural en lo que respecta a la atención sanitaria y al sistema de prestación de servicios sanitarios. Los alumnos analizan las subculturas religiosas, raciales, étnicas y de otro tipo que existen en nuestra sociedad, y examinan los conflictos que suelen surgir cuando culturas diferentes se dan cita en el ámbito sanitario.

La diversidad ya no es un asunto ajeno; debe y tiene que ser un asunto que nos concierna a todos. usted ver las noticias, navegar por Internet, seguir Twitter o pasar tiempo en cualquiera de nuestras comunidades sin encontrarse con la diversidad humana de una forma u otra. Basta con fijarse en la edad y la raza o el origen étnico para constatar un cambio demográfico radical en Estados Unidos. Según las proyecciones del censo de EE. UU. publicadas en 2015: «Para 2030, se prevé que uno de cada cinco estadounidenses tenga 65 años o más; para 2044, se prevé que más de la mitad de todos los estadounidenses pertenezcan a un grupo minoritario (cualquier grupo distinto de los blancos no hispanos); y para 2060, se prevé que casi uno de cada cinco habitantes del país haya nacido en el extranjero». Esto significa que, en tan solo 25 años, ya no habrá ningún grupo racial dominante en este país; ¡algo que no hemos visto desde que se fundó el país en 1776!

HSC 230 es una asignatura apasionante, y cada semana nos adentramos en un nuevo y controvertido ámbito de la diversidad. Los debates de esta asignatura no se parecen a ningún otro en el que haya participado. Profundizamos en temas cruciales y provocadores, y a los alumnos les encanta ese aspecto. No siempre estamos de acuerdo, pero mantenemos conversaciones extraordinarias que dan lugar a una mayor comprensión y apreciación de nuestras diferencias.

En la primera semana, los estudiantes ven un interesante vídeo titulado «El peligro de una única historia», y nuestras conversaciones comienzan en serio. En la segunda semana, exploramos lo extraordinario que puede llegar a ser nuestro sistema de prestación de asistencia sanitaria si todos ejercemos nuestra profesión desde una postura de humildad cultural. Los estudiantes tienen una oportunidad única de participar en una actividad interactiva en línea que les proporciona comentarios y una perspectiva sobre sus propias creencias y prejuicios ocultos respecto a las diversas culturas. Este es siempre un proceso revelador y atractivo que genera mucho interés y debate entre los estudiantes. A partir de ahí, utilizamos la conmovedora y desgarradora historia «The Spirit Catches usted usted », de Anne Fadiman, como punto de partida para una reflexión y un debate más profundos sobre lo que ocurre cuando las culturas chocan en los entornos sanitarios. A medida que avanza el curso, los estudiantes exploran una amplia gama de cuestiones sanitarias, comenzando por los retos a los que se enfrentan las personas LGBT en el sistema sanitario actual. A partir de ahí, exploramos la relación entre nuestra espiritualidad, raza y etnia, clase social, y nuestra salud general y experiencia con la atención sanitaria.

Este curso está repleto de vídeos interesantes, sitios web y lecturas de actualidad sobre la atención sanitaria de las diversas poblaciones que conviven hoy en día en Estados Unidos. Los debates usted se desarrollan en usted se encuentran entre los mejores usted encontrar en cualquier curso universitario, sea cual sea el tema. Si usted de los que disfrutan explorando nuevos horizontes y usted conocer las opiniones de los demás sobre algunos de los problemas más importantes a los que se enfrenta la sociedad actual, este es el curso ideal para usted.

Esto es lo que algunos de nuestros alumnos han dicho sobre este curso: «…He salido de este curso con una gran comprensión de la diversidad cultural en la asistencia sanitaria. He aprendido muchísimo y estoy muy contento de haberlo cursado» y «Creo que el profesor hizo un gran trabajo al propiciar debates que facilitaron el aprendizaje. He podido aprender mucho sobre la sensibilidad cultural y la humildad en la asistencia sanitaria, lo que me resultará muy útil en mi carrera profesional. En general, estoy muy satisfecho con este curso y me alegro de haber decidido hacerlo».

La trayectoria profesional de Mercedes Acuña sigue sus pasos de base en base

Hace siete años, Mercedes Acuña —esposa de un militar y madre de tres hijos— recibió el premio «Estudiante Adulto del Año» otorgado por el Consejo Americano de Educación (ACE). Se trataba de un prestigioso galardón que Acuña recogió en la reunión anual del ACE celebrada en Washington, D.C.; para esta estudiante de Excelsior, ahora antigua alumna, supuso la culminación de una formación que representaba la consecución de un sueño de toda la vida.

Además, no fue más que una parada en un viaje en constante evolución, que sigue deparando giros inesperados al antiguo alumno.

«Ha habido altibajos, pero me alegro de estar í ahora», afirma Acuña, que actualmente reside en Camp Humphreys, Corea del Sur. Como instructora del programa SHARP (Prevención y Respuesta ante el Acoso y las Agresiones Sexuales), enseña a soldados y civiles a convertirse en defensores de las víctimas, y lleva cinco años realizando esta labor en varios lugares: Fort Campbell, Kentucky, donde vivió de 2010 a 2015; Fort Lee, Virginia, hasta marzo de 2018; y, posteriormente, en su actual lugar de residencia, Corea del Sur.

Y todo ello para una estudiante cuyo recorrido de nueve años hasta obtener la licenciatura se desarrolló en Nueva York, Hawái y Alemania. Ahora se dedica a una profesión que refleja su pasión: ayudar a las personas. En cuanto al puesto, no es exactamente lo que tenía en mente cuando obtuvo su Licenciatura en Ciencias Humanas (con especialización en Justicia Penal) en Excelsior en 2008, pero es una carrera que ha sido posible gracias a su experiencia en Excelsior.

«Sin duda usted usted una formación usted abre más puertas», afirma Acuña. «Como cónyuge de un militar, me ha ayudado mucho tener títulos universitarios, ya que usted siempre usteden constante movimiento y usted que reinventarse una y otra vez. Cuando los empleadores [en cada nuevo destino] ven que usted un título, eso es una ventaja».

Desde que dejó Excelsior, Acuña obtuvo un máster en gestión de conflictos y negociación, lo que le ha ayudado a consolidar su actual puesto como formadora del programa SHARP, en el que trabaja con familias en situaciones de crisis. Su trayectoria académica ha demostrado que posee la motivación y la iniciativa necesarias para llevar a cabo cualquier tarea que se le encomiende.

«Esos estudios me ayudaron mucho a comprender las complejidades del comportamiento humano y cómo interactuamos entre nosotros», afirma. «En la actualidad, me dedico principalmente al trauma y a cómo los soldados y los civiles pueden reconocer ciertos comportamientos que se deben a una experiencia traumática. La formación que recibí [en Excelsior] me ayudó a aprender a hablar con las personas sobre temas de los que no siempre quieren hablar».

En cuanto a Acuña, ahora habla de cómo se está adaptando a su actual hogar en Corea del Sur. Su hija menor, Gianna, se reunirá pronto con ella; además, tiene la intención de cursar un doctorado, aunque aún no tiene claro en qué especialidad. Por el momento, disfruta del continuo descubrimiento que le han brindado sus viajes y está deseando ver lo que le depara el futuro.

«Ha sido una experiencia increíble y no la cambiaría por nada del mundo», afirma. «Vivo en un país extranjero y ahora trabajo con un colectivo con el que me encanta trabajar».

Consejos para cónyuges de militares, por Mercedes Acuña

Atrévase a dar el paso

Cuando usted a un lugar nuevo, puede resultar difícil integrarse y adaptarse al nuevo entorno. ¿Cuál fue la solución de Acuña para acelerar este proceso? Lanzarse de cabeza. «Básicamente, se trataba de dar un paso al frente, dispuesta a ofrecerme como voluntaria o a dedicar tiempo a aprender nuevas habilidades», afirma. «Solousteden un lugar mientras su cónyuge permanezca allí, y usted que encontrar algo que pueda aportar. Todo es cuestión de timing».

No tema reinventarse

En ocasiones, el traslado de un lugar a otro implica dejar atrás una carrera profesional —y, posiblemente, toda la formación que conlleva—. Sin embargo, la educación puede ser un gran factor de igualdad, y Acuña recomienda a los cónyuges de militares que no tengan miedo de aprovechar su inteligencia y, si es necesario, tomar otro rumbo. «Como cónyuges de militares, tenemos que reinventarnos cada vez que nos trasladamos. Si usted con su formación, se le abrirán nuevas puertas».

Utilice sus recursos militares

Allá donde los viajes de Acuña la hayan llevado a ella y a su familia, siempre se ha asegurado de aprovechar los recursos —como el Servicio Comunitario del Ejército— a los que tiene acceso gracias a su vinculación con el servicio. Anima a los demás a hacer lo mismo. «Aconsejamos a los cónyuges de militares que busquen las oportunidades y los recursos que hay disponibles, y que los aprovechen. Hay muchos, pero usted dar un paso adelante para descubrir lo que usted ».

Disfrute del viaje

Cursos universitarios. Compaginar la vida familiar con el trabajo. Mudarse de un lugar a otro. Todo ello puede resultar agotador, pero a la Sra. Acuña no le gustaría que fuera de otra manera. La vida de una esposa de militar puede ser una tarea ardua, pero es una experiencia que hay que saborear. «Disfruten del camino», afirma. «Como esposas de militares, nos sacrificamos mucho, así que asegúrense de pensar en usted hacer al final».

Excelsior College ocupa el tercer puesto en la clasificación de las mejores universidades en línea y no tradicionales para veteranos

Excelsior College ocupó el tercer puesto en la lista «Best for Vets: Colleges 2019» de centros educativos en línea y no tradicionales, publicada por Military Times. La clasificación se basa en los resultados de la encuesta anual de Military Times —una evaluación exhaustiva, centro por centro, de los servicios prestados a los estudiantes veteranos y militares, así como de los índices de rendimiento académico— y en un análisis detallado de los datos públicos recopilados por organismos federales.

«Excelsior lleva casi 50 años prestando servicio con orgullo a nuestras comunidades de militares y veteranos, y nos sentimos honrados de que Military Times nos haya reconocido una vez más por nuestra capacidad para satisfacer sus necesidades educativas específicas», afirmó James N. Baldwin, EdD, presidente de Excelsior College. «Gracias a unos programas académicos flexibles, asequibles y orientados a la carrera profesional, así como a la amplia gama de servicios y recursos centrados en el estudiante que ofrece nuestro Centro de Educación para Militares y Veteranos, nos encontramos en una posición privilegiada para ayudar a los antiguos miembros del ejército a alcanzar sus objetivos educativos y profesionales. Su éxito sigue siendo la medida más significativa de nuestro éxito como institución».

«Best for Vets: Colleges» es un proyecto informativo editorialmente independiente, objetivo y riguroso. Esta clasificación evalúa los numerosos factores que contribuyen a que las universidades y centros de enseñanza superior sean una buena opción para los miembros en servicio activo, los veteranos militares y sus familias. Alrededor de 500 centros de enseñanza superior participaron en la encuesta de este año.

«La distinción “Best for Vets” de Military Times goza de gran prestigio entre la comunidad de veteranos como sello de excelencia para las instituciones educativas y otras organizaciones que trabajan con veteranos y familias de militares. No se puede adquirir mediante inversión publicitaria —a diferencia de otras clasificaciones que supuestamente favorecen a los veteranos—, sino que solo se consigue a través de un historial de servicio constante y dedicación a quienes han prestado servicio», afirmó George Altman, editor de Military Times responsable de las clasificaciones. Para consultar la clasificación completa, visite o visite .

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Contacto para los medios: Alicia Jacobs, ajacobs@excelsior.edu (518) 464-8531

ACERCA DE EXCELSIOR COLLEGE

Excelsior College (excelsior.edu) es una universidad en línea sin ánimo de lucro y acreditada a nivel regional, dedicada a ayudar a los adultos a completar sus estudios universitarios y a avanzar en sus carreras profesionales. La universidad contribuye al desarrollo de una sociedad diversa, formada y preparada para el mundo laboral, valorando el aprendizaje permanente y haciendo hincapié en atender a personas históricamente infrarrepresentadas en la educación superior. Fundada en 1971, Excelsior se adapta a las circunstancias de los estudiantes —tanto académicas como geográficas— eliminando los obstáculos que impiden alcanzar los objetivos educativos de los adultos que desean continuar su formación y completar sus estudios. Nuestros pilares son la innovación, la flexibilidad, la excelencia académica y la integridad. Obtenga más información en excelsior.edu.

 

 

 

 

Descripción del curso: ʲDZDzí social

La asignatura PSY 360, «ʲDZDzí Social», analiza cómo las personas influyen y se ven influidas por la presencia real o imaginaria de los demás, así como la forma en que interactúan y se relacionan con quienes les rodean. Entre los temas tratados se incluyen la psicología social, la cognición social, la percepción y el juicio sociales, las actitudes y el cambio de actitudes, la conformidad y la obediencia, el comportamiento grupal, la atracción y las relaciones íntimas, el comportamiento de ayuda, la agresividad, los prejuicios y la aplicación de la psicología social a otros campos, incluido el sistema jurídico. Los conceptos aprendidos en este curso pueden aplicarse a profesiones en las que se trabaja en equipo, así como a situaciones en las que es importante influir o persuadir a los demás.

La psicología social se ocupa de cómo los individuos influyen en los pensamientos, sentimientos y comportamientos de los demás. Según Amber O’Neil, directora del programa del cuerpo docente, el enfoque no se centra únicamente en las acciones y comportamientos reales, sino también en la presencia percibida e implícita. Afirma: «Por ejemplo, el mero hecho de que una cámara de vídeo nos esté enfocando no significa que alguien nos esté viendo realmente. Sin embargo, la simple presencia de la cámara suele modificar la forma de actuar de una persona».

O’Neil afirma que cualquier estudiante que necesite una asignatura de ciencias sociales de nivel superior o una optativa para cumplir los requisitos de graduación aprendería mucho con PSY 360, ¡y además se lo pasaría en grande! Los estudiantes que cursan esta asignatura comprenden mejor cómo las acciones y los comportamientos individuales y colectivos pueden tener un enorme impacto en los demás. Los estudiantes también aprenden cuáles son los comportamientos que favorecen y cuáles los que perjudican el rendimiento del equipo. «Esta es una clase estupenda para explorar las actitudes, los prejuicios y la discriminación. Y, por último, usted practicar técnicas de persuasión y de cumplimiento: ¿quién no quiere conseguir que la gente haga lo que él quiere?», afirma O’Neil. También señala que si usted el , ustedgustará esta clase. (En el Experimento del malvavisco, realizado en la década de 1960, a algunos niños pequeños les costaba esperar para comerse un malvavisco, aunque sabían que serían recompensados con un segundo malvavisco si esperaban. La prueba es un buen ejemplo de tentación y gratificación diferida).

Los alumnos salen de la clase habiendo extraído importantes conclusiones generales basadas en la psicología social. Por ejemplo, dice O’Neil: «Los niños aprenden el comportamiento observándolo; si usted algo, usted vale más que cuando otra persona posee el mismo objeto; por lo general, suele ser más fácil seguir a la mayoría que defender una postura, lo que significa que también hacemos cosas estúpidas para adaptarnos a quienes nos rodean; y culpamos a los demás cuando fracasamos… y también culpamos a los demás cuando ellos fracasan».

Los estudiantes han podido identificarse con la psicología social y aprender de ella, y han comentado: «Este curso me ha ayudado a comprenderme mejor a mí mismo y a mi organización, ya que he podido aplicar los principios y teorías que he aprendido a mi trabajo» y «Mi objetivo al cursar ʲDZDzí Social era explorar cómo piensan las personas, cómo se relacionan y cómo se influyen mutuamente… Por eso, creo que es importante para mí examinar estas diferencias: primero en lo que se refiere a mí mismo, luego a mi matrimonio, a mis otras relaciones cercanas y, por último, a mis interacciones con compañeros de trabajo y otras personas de mi entorno».

El profesorado también ha disfrutado impartiendo el curso. Elaine Bontempi escribe: «Cuando he impartido el curso, siempre intento animar a los estudiantes a reflexionar sobre los contenidos y su aplicación en sus propias vidas, así como sobre los acontecimientos de actualidad, y a compartir luego estas reflexiones entre ellos. Esto suele hacer que el contenido del curso resulte más significativo a nivel personal, y los estudiantes se muestran mucho más motivados para aprender las teorías en ese momento». Yassir Semmar añade: «Me encanta impartir PSY 360 porque los estudiantes siempre se muestran entusiasmados por explorar temas y conceptos que se aplican a casi todo lo que experimentan a diario en los ámbitos personal y profesional... También disfruto impartiendo psicología social porque ofrece a los alumnos una plataforma para investigar empíricamente y comprender las respuestas a tales preguntas».

Si ustedinteresa la psicología social, considere la posibilidad de matricularse en la asignatura PSY 360 para el próximo semestre.

CPNE y yo: Lakeya Collins

“I passed my CPNE on febrero 4, 2018 at 10:36 a.m. with no repeats…it was the best experience of my life.” –Lakeya Collins

An LPN in Augusta, Georgia, Lakeya Collins began pursuing her associate degree in nursing with Excelsior College in 2014 and after years of hard work, dedication, and personal sacrifice, she reached her goal, passing the Clinical Performance in Nursing Exam at Saint Peter’s Hospital in Albany, N.Y.

Collins knew she wanted to become a nurse when she was eight years old and a dog bite incident landed her in the emergency room. “There were ladies dressed from head-to-toe in white and I was just amazed by how nurturing they were, and at that moment I said I’m going to become one of those; I want to be a nurse,” says Collins. She became an LPN and attempted to pursue her RN, but after the traditional route was unsuccessful, she decided to come to Excelsior.

“I was in a traditional program, I was overwhelmed, I had three children as a single mother and I was working three jobs,” says Collins, remembering how difficult it was to pursue her associate degree by the traditional means. Her friend suggested Excelsior College, citing its flexibility, and the rest is history.

To study for the CPNE, Collins used all resources available to her. She called Excelsior several times a week, used the Excelsior workshops in Atlanta and Albany, and constantly checked in with staff members at the College. She also studied with fellow students. “We did skype, we did anything; we actually would travel and rent hotel rooms and stay the weekend,” explains Collins. Fellow students would travel from three to four hours away, meet at a hotel, and take turns testing each other. “Someone would be the CE, someone would be the CA, and we would drill each other non-stop and that was very therapeutic for me passing the CPNE,” she says.

Throughout her journey, Collins credits Excelsior and her children with being her biggest supporters and source of encouragement. She says of Excelsior staff: “Everyone I encountered was so warm and open, and…everyone cared and that made such a big difference; they believed in me when I didn’t believe in myself. When I didn’t believe I could pass the CPNE—even when I arrived the day of the CPNE and the CA said, you know this is up to you, and at that moment I said, I will pass this.”

She also wanted to show her two children that despite tragedy, good can happen. Collins’s 16-year-old son passed away on abril 24, 2016—the day she took her Focused Clinical Competencies Assessment for the third time and passed. “At that moment, I didn’t think I’d be able to continue with the CPNE with so many horror stories, and the rumors of not being able to pass it,” Collins says. She spoke with her counselor and after discovering she would receive a 60 percent scholarship, she decided to try for it. She says she used the wait time of one year to focus, to breathe, and concentrate on her studies. “At the end, everything made sense; it all made sense when I put it all together and I’m grateful for that. I learned it, I just didn’t remember it. It played a part in how I am as a nurse.”

In the end, she was glad to have shown her children what it means to work hard in the face of catastrophe. “I wanted to motivate them and I wanted to show them more than tell them that tragedy and hurdles may come, but we have to overcome them no matter what they are in life; you may stop and get stuck at that moment, but as long as you continue over—even if you have to crawl over or climb over—don’t ever stop, don’t ever give up,” says Collins.

Before she lost her son, Collins says, her goal was to be content with earning her associate degree in nursing. Now that isn’t enough. His goal was to become a family practice physician and so that’s what Collins is going to do.

“In honor of him and myself, I’m going to go to school for my nurse practitioner degree, and I’m going to become a nurse practitioner,” she says. She wouldn’t be able to do that if it wasn’t for passing her CPNE. “I just want my son to know that we did it. We did it,” she says, “…for 23 years I’ve been chasing this dream and…it’s been realized and for that I’m blessed, I’m so blessed.”

 

 

More CPNE Tips from Lakeya Collins:

“My advice to anyone that’s preparing to pass, is that’s the first thing: you’re going to pass your CPNE. Take the doubt away, take the fear away, and any negative comments, and remove social media with the negativity.”

“Utilize Excelsior; utilize those content calls, utilize the workshop. I made up in my mind I was going to do the workshops and the care plan class because if I spend $300 on that, wouldn’t that be cheaper than spending another time for the CPNE?”

“If you’re feeling lost or consumed, reach out to someone who’s motivated, and who’s ready and willing to pass this the first time around.”