91吃瓜

Laurie Cooper, de Rexford (Nueva York), y Christa Stauder, de Kirkwood (Misuri), decidieron dedicarse a las ciencias de la salud porque deseaban ayudar a las personas necesitadas. Cooper y Stauder asistieron al Instituto de 狈耻迟谤颈肠颈贸苍 Integrativa para adquirir conocimientos en nutrici贸n y, posteriormente, obtuvieron sus t铆tulos en ciencias de la salud en el Excelsior College antes de embarcarse en carreras muy gratificantes. Cooper se convirti贸 en asesora de salud y bienestar, y Stauder trabaja en el programa Safety Stop del Hospital Infantil de San Luis.

Tanto Cooper como Stauder iniciaron su trayectoria hacia sus puestos actuales gracias al Instituto de 狈耻迟谤颈肠颈贸苍 Integrativa (IIN), socio educativo del Excelsior College. El Instituto es una escuela de nutrici贸n en l铆nea que ofrece formaci贸n integral a los estudiantes que desean cursar un programa de formaci贸n como asesores de salud. Proporciona a los estudiantes y titulados las herramientas necesarias para convertirse en asesores de salud de 茅xito.

芦Su horario acad茅mico se adaptaba perfectamente a mis necesidades, y el factor decisivo que me llev贸 a tomar la decisi贸n fue el hecho de que Excelsior aceptara esos estudios como cr茅ditos para la titulaci贸n de grado. El IIN se convirti贸 en mi primer paso hacia la consecuci贸n de unos objetivos que encajan con mi visi贸n de la vida禄, afirm贸 Cooper al hablar de su decisi贸n de cursar estudios de nutrici贸n en el IIN.

Stauder tambi茅n se mostr贸 satisfecha con su decisi贸n de cursar los cursos del IIN: 芦Hab铆a investigado varios programas de bienestar y quer铆a obtener m谩s informaci贸n sobre nutrici贸n para poder atender mejor a mis clientes. Fue mucho m谩s que nutrici贸n y me cambi贸 la vida por completo禄, afirma.

Tras su paso por el IIN, Cooper y Stauder cursaron estudios de ciencias de la salud en Excelsior. Al matricularse, Cooper pudo convalidar 26 cr茅ditos y Stauder 15 cr茅ditos del IIN para sus titulaciones, lo que les ayud贸 a ahorrar tiempo y dinero. Cooper obtuvo la Licenciatura en Ciencias de la Salud en junio de 2020; Stauder obtuvo el T铆tulo de T茅cnico Superior en Ciencias de la Salud en junio de 2020 y actualmente est谩 matriculado en el programa de licenciatura.

Cooper comenz贸 su carrera en el sector de los seguros y, al empezar a ayudar a las personas en su trabajo como especialista en recursos, pens贸 que quiz谩 le gustar铆a dedicarse al mundo del coaching. Eso, junto con su inter茅s por el efecto que tiene un estilo de vida saludable en las enfermedades cr贸nicas, le hizo darse cuenta de que el coaching de bienestar era la forma perfecta de aprovechar sus habilidades para ayudar a los dem谩s.

En la actualidad, Cooper trabaja por cuenta propia como asesora de salud y bienestar, lo cual tiene un significado personal para ella. Padece diabetes de tipo 2 y, durante unos an谩lisis de sangre rutinarios realizados hace unos a帽os, le diagnosticaron un linfoma de la zona marginal del bazo. Cooper se volc贸 de lleno en informarse sobre sus enfermedades y prefiere ayudar a los dem谩s en lugar de sentirse impotente. 芦La ciencia de la salud y la nutrici贸n son temas personales para m铆, pero tambi茅n quiero ayudar a otras personas que padecen alguna enfermedad o tienen dificultades con su estilo de vida, aportando los conocimientos y habilidades que voy adquiriendo禄, afirma Cooper.

Stauder es doula, formadora certificada en preparaci贸n al parto, instructora de yoga prenatal y asesora en lactancia, y cuenta con un certificado en coaching integrado de salud y bienestar. Siempre le ha interesado la salud y la nutrici贸n, pero su inter茅s por este campo se intensific贸 especialmente al observar los cambios que se produjeron en los men煤s escolares desde su infancia hasta la 茅poca en que sus hijos asist铆an al colegio. 芦Realmente me hizo sentir un poco m谩s apasionada por nuestros hijos, por conseguir que est茅n m谩s sanos, y por las enfermedades y afecciones derivadas de las tasas de diabetes y obesidad en nuestros ni帽os禄, afirma.

La pasi贸n de Stauder por el cuidado de los ni帽os la llev贸 a su puesto actual en el programa 芦Safety Stop禄 del Hospital Infantil de San Luis. Se trata de un programa de prevenci贸n de lesiones dise帽ado para garantizar la seguridad de los ni帽os. En el desempe帽o de sus funciones, proporciona sillas de coche gratuitas a los padres que las necesitan y trabaja con pacientes con necesidades especiales que no pueden utilizar las sillas de coche convencionales, asegur谩ndose de que puedan ser transportados de forma segura.

Al igual que Cooper, Stauder tambi茅n ha puesto en marcha una empresa privada dedicada a la salud y el bienestar. En 芦Nourished From Within禄, trabaja con mujeres embarazadas, adolescentes y otras personas, utilizando la nutrici贸n, el ejercicio, la meditaci贸n, clases de empoderamiento, clases de cocina y yoga para ayudarles a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.

Tanto a Cooper como a Stauder les gust贸 mucho su paso por los programas de ciencias de la salud de Excelsior, y sus experiencias influyeron en su perspectiva respecto a sus carreras actuales. Cooper afirma que la asignatura 芦Introducci贸n al coaching de salud y bienestar禄 realmente le 芦abri贸 los ojos禄 a las teor铆as que subyacen al coaching. 芦De repente, empec茅 a comprender las preguntas que me hab铆a planteado durante m谩s de una d茅cada sobre por qu茅 las personas abordan su bienestar de formas tan diferentes禄, afirma. Cooper explica que un profesor le recomend贸 un proceso de certificaci贸n en coaching a trav茅s de Real Balance Global Wellness, que complet贸 mientras estudiaba en Excelsior.

Stauder afirma que el programa de grado asociado le proporcion贸 un excelente punto de partida en su trayectoria profesional, y que esa experiencia le permiti贸 obtener un t铆tulo. 芦Me dio una meta. Y no parec铆a algo inalcanzable. As铆 que, usted , me pareci贸 muy factible禄, afirma. Ahora que ha conseguido su t铆tulo de asociado, cree que obtener la licenciatura es a煤n m谩s factible. Siente que va por el buen camino para triunfar en su carrera profesional.

Estudiar en el IIN y, posteriormente, en el Excelsior College fueron los primeros pasos hacia el 茅xito profesional de Cooper y Stauder. Ambos coinciden en que parte de su 茅xito se debe a haber tenido el valor de perseguir sus sue帽os. 芦L谩ncese禄, dice Cooper. 芦Eso es m谩s o menos lo que he hecho siempre; me he esforzado mucho por alcanzar mis sue帽os禄.

M谩s de Laurie Cooper y Christa Stauder听

驴Qu茅 consejos de gesti贸n del tiempo pueden ayudar a los estudiantes a alcanzar el 茅xito?听

Laurie Cooper: 芦Mi gesti贸n del tiempo se centraba en los d铆as de la semana. Siempre le铆a o ve铆a todo lo que pod铆a de las tareas los lunes y martes. Segu铆a todos los requisitos de las publicaciones y llevaba un registro de algunos de los debates m谩s complejos en una hoja de control. Tambi茅n llevaba una hoja (utilizaba el reverso de los calendarios de pared que guardaba) para anotar los recursos que proporcionaba cada profesor y las preguntas para el debate. De ese modo, pod铆a consultar la p谩gina o el p谩rrafo del art铆culo correspondiente a la pregunta para una consulta r谩pida. Para las estad铆sticas, ten铆a p谩ginas de apuntes y ecuaciones que pegaba con cinta adhesiva en la puerta de mi despacho para consultarlas r谩pidamente. En cuanto a la redacci贸n de ensayos y trabajos, elaboraba un plan para que, el s谩bado, ya estuviera revisando y corrigiendo la gram谩tica o comprobando dos veces las referencias. El domingo lo reservaba para la copia final y para pulsar 鈥渆nviar鈥澛�.

Christa Stauder: 芦Para m铆 era muy importante sentarme cada domingo por la noche, repasar la semana que ven铆a y anotar lo que ten铆a que hacer. Quer铆a asegurarme de estar presente en los foros de debate los lunes, mi茅rcoles y viernes. En mi caso, ponerlo por escrito me resultaba muy 煤til para tener una visi贸n general y planificarlo todo con claridad禄.

驴Cu谩l es el mejor consejo empresarial ustedrecibido?听

Laurie Cooper: 芦Casi todo lo que dice Michael Arloski (de Real Balance) me llama la atenci贸n, pero hay un aspecto concreto de su ense帽anza que me ha ayudado especialmente: el coaching como 鈥渁tenci贸n plena en acci贸n鈥�. Participar en una llamada requiere mucha energ铆a, pero cada d铆a me recuerdo a m铆 misma que debo estar siempre presente y en un estado de m谩xima atenci贸n para comprender los matices de la conversaci贸n y mejorar mi capacidad de interpretar a un cliente sin verlo禄.

Christa Stauder: 芦Haga un tablero de visualizaci贸n y cu茅lguelo en la nevera. Ahora crea que todo es posible, siga su intuici贸n y conf铆e en el universo. Ahora salga y sea grande禄.
Obtenga m谩s informaci贸n sobre el 惭谩蝉迟别谤 en Ciencias en Administraci贸n Sanitaria de Excelsior.